صحتك يحتاج معظم الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين عام و70 | 🌡💉الطب - الصيدلة🦠🧬Pharmacy - Medicine 💊

صحتك


يحتاج معظم الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين عام و70 عاماً إلى تناول فيتامين د بما يوازي600وحدة باليوم بينما الأشخاص فوق السبعين عاماً عليهم تناول مايوازي800وحدة.وقد تزيد هذه الجرعات بعض الشيءعن التوصيات الحكومية السابقة إلا أنها تقل كثيراًعن المقدار الذي ينادي بعض العلماء بتطبيقه من 2000وحدة كل يوم لتجنب أمراض القلب والسرطان كما أن الجرعات التي تزيدعلى 10آلاف وحدة باليوم قد تتسبب بضرربالغ بالكلى .

#طلاب_الطب_الصيدلة