‏ مرض الارتجاع المعدي المريئي هو حالة شائعة يعود فيها محتوى | معلومات طبيه وصحية

‏ مرض الارتجاع المعدي المريئي

هو حالة شائعة يعود فيها محتوى السائل الحمضي في المعدة إلى المريء

الأعراض:
اهم أعراضه حرقة في الصدر
الشعور بطعم حامض في الفم
اعراض آخرى مثل :
غثيان او سعال متكرر
الم او صعوبة في البلع

بعض الأطعمة مثل القهوة والكولا والطماطم والحمضيات والنعناع والأكل الدسم وغيرها قد يزيد الأعراض

الوقاية والعلاج:
⁃ انقاص الوزن اذا كان زائد
- تناول وجبات صغيرة بدلاً من وجبات كبيرة
-الابتعاد عن الاطعمة الذي تزيده
-عدم النوم مباشرة بعد الأكل
-رفع رأس السرير بمقدار 20 سم اذا تحدث
اعراض اثناء النوم
-تقليل الدهون
-الامتناع عن التدخين
-استخدام بعض الأدوية مثل مضادات
الحموضة او مثبطات افراز الحمض او مثبطات ضخ البروتون وتكون تحت اشراف طبي

الاطعمة اللي تزيد ارتجاع المرئ والحموضة والحرقان
النعناع
الدهون
التوابل
الطماطم
البصل
الثوم
القهوة
الشاي
الشوكولاتة
الكحول

تخلص منها لمعرفة ما إذا ذلك يقلل الحموضة، ثم حاول إضافتها واحدة تلو الأخرى

#ارتجاع_المريء
#المعدة #الم_المعدة #علاج #وقاية
https://www.instagram.com/p/CtkRLDhoRR_/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==