مدیتیشن موجب آزاد کردن هورمون‌های مربوط به احساسات خوب: مثل | چشم سوم
مدیتیشن موجب آزاد کردن هورمون‌های مربوط به احساسات خوب: مثل سراتونین و اکسی توسین نیز می‌شود. وظیفه سراتونین حفظ تعادل خلق و خو است به نوعی که در بسیاری از داروهای ضد افسردگی یافت می‌شود. اما وقتی مدیتیشن انجام می‌دهیم، بدن این هورمون را ترشح می‌کند. اکسی توسین که هورمون عشق نیز نامیده می‌شود، باعث افزایش محبت، دلبستگی‌های رمانتیک و ایجاد همدلی می‌شود. بنابراین مدیتیشن می‌تواند به شما کمک کند تا در زندگی رابطه بهتری داشته باشید.
فرصت هارو به راحتی از دست نده! ثبت نام از طریق آیدی زیر @MyThridEye
