توجه : انجام مداوم مراقبه / مدیتیشن باعث صاف تر شدن کمر شم | چشم سوم
توجه :
انجام مداوم مراقبه / مدیتیشن
باعث صاف تر شدن کمر شما میشود
به همین جهت زمانی که در یک جمعی هستید از بقیه براحتی میتوانید صاف تر بنشینید
روانشناسی ثابت کرده است که اشخاصی که در جمعی صاف مینشینند ، ناخودآگاه اعتماد به نفسی خاص درونشان شکل می‌گیرد ، نه تنها خودشان احساس خوبی پیدا میکنند و استرس و اضطراب کم میشود ، بلکه از دید دیگران با #وقار تر دیده میشوند
