#حرکات_یوگا #موقعیت_سگ_پایین (Adho Mukha Svanasana) خم شدن در یک سطح جوان کننده و عمل مانند دوست وفادارترین شما این شبیه به سگ، این دارای مزایای سلامتی زیادی است #ضدپیری @meditationzehn 841 views17:23
