نشستن طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری قلبی و مرگ زودرس را افزای | مفدا کردستان
نشستن طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری قلبی و مرگ زودرس را افزایش می‌دهد
در یک مطالعه بین‌المللی که روی بیش از صد هزار نفر در 21 کشور انجام شده است، دانشمندان دریافتند افرادی که 6 تا 8 ساعت در روز می‌نشینند، 12 تا 13 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس و بیماری قلبی قرار می‌گیرند.
هر چه میزان نشستن طولانی مدت از هشت ساعت بیشتر می‌شود، میزان این خطر نیز به مراتب افزایش می‌یابد تا به حدود 20 درصد می‌رسد که رقم قابل‌توجهی است.
