1- کمالگرایی را کنار بگذارید تصویری که شما از زندگی مشترک در | روانشناسی و مشاوره مهر
1- کمالگرایی را کنار بگذارید تصویری که شما از زندگی مشترک در ذهن خود میسازید در نوع احساس شما پس از ازدواج تأثیر بسزایی دارد. اگر شما فکر کنید که پس از ازدواج باید منتظر یک زندگی رؤیایی و بسیار عاشقانه باشید هر حرکت و اشتباه کوچک همسرتان را مشکلی بزرگ میپندارید و به نوعی دچار دلزدگی و ناکامی میشوید. در نتیجه آنچه پیش از هر چیز اهمیت دارد این است که بتوانید با توجه به شناختی که از همسر خود دارید تصویر واقع بینانهای از زندگی مشترک را در ذهن خود شکل دهید. البته این مسئله به این معنا نیست که بسیار بدبین باشید و سطح توقعات خود را پایین بیاورید بلکه به معنای این است که بتوانید نواقص و کمبودها را نیز در نظر بگیرید و از کمالگرایی آسیبزننده فاصله بگیرید.