فیزیوتراپی دیسک گردن
لیزر درمانی دیسک گردن
مگنت تراپی
تکارتراپی
تزریق اپیدورال
کمپرس سرد یا گرم
سوزن خشک: هدف این درمان‌ها کاهش درد، کاهش اسپاسم، افزایش خون‌رسانی و تحریک روند رشد و ترمیم بافت‌های آسیب دیده است.
جراحی
چه زمانی دیسک گردن باید جراحی شود؟
زمانی که درد بیمار پایدار بوده و با هیچ یک از روش‌های درمانی غیرتهاجمی و کم‌تهاجمی درمان نشود. همچنین زمانی که فشار بر روی نخاع باعث ضعف اندام‌های فوقانی و تحتانی، عدم تعادل، بلع نامنظم، حالت تهوع و استفراغ، سردردهای شدید و احساس وجود لقمه در گلو شود بیمار باید جراحی شود.
ورزش‌های مضر برای دیسک گردن
تمرینات ورزشی مانند دویدن، پریدن، وزنه برداری، چرخش‌های بیش از حد گردن یا ورزش‌های دیگری که با برخوردهای شدید یا حرکات ناگهانی همراه هستند نباید انجام شوند، چون سرعت بهبود را کاهش می‌دهد.
