ابدأ الصباح بهمة جديدة : ١- لاتصبح بعقليتك السابقة تنقطع بس | تقوية التركيز والذاكرة
ابدأ الصباح بهمة جديدة :
١- لاتصبح بعقليتك السابقة تنقطع بس ، فكر بالبساطة والسهولة والتدرّج .
٢- لا تصبح بعقليتك السابقة تريد كل شيء جيد ومزاج حسن ونفسية رائعة لا ، تقبل أن اطيافك وهضباتك يعني حزنك وقلقك وسعادتك كلهم طبيعين .
٣- لاتصبح بعقليتك السابقة تريد المثالية بكل التدريبات وتريد تحل ١٠٠٪ صح لا ، تقبل ٥٠-٦٠ ٪ أنت إنسان وليس سبيدرمان
٤- تحرّك بخطوات عقلانية وليست حماسية ، يعني اعلم أن كان تدريبك بسيط ولكنه طويل سيحقق كل اهدافك أن شاء الله !
٥- قاوم ولاتجزع واذكر الله بهدوء وسبح بحمد الله
