چیزهایی که کمک می کنند رشد کنم : ۱ توجه به این نکته که من دان | مهارتهای روانی

چیزهایی که کمک می کنند رشد کنم :

۱ توجه به این نکته که من دانای کل نیستم

۲ انتقاد پذیر بودن و فکر کردن به نقاط ضعف

۳ کسب اطلاعات درباره چگونگی رفع نقاط ضعف

۴ حتما در طول سال حداقل یک دوره آموزشی بگذرانم

۵ دوستان سالم انتخاب کنم و اگر چنین دوستانی نیافتم تنهایی را ترجیح دهم

۶ هر چه بیشتر مهارت کنترل احساساتم را بیاموزم

۷ چه فومولی قوی تر از کتاب؟

۸ به هشدارها و دلسوزی های پدرو مادرم اهمیت بیشتری دهم

۹ ورودی های ذهنم را کنترل کنم

@mentalskills