اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر میزان توجه و پرخاشگری در کودکان نو | کارگاه های روانشناسی مدت

اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر میزان توجه و پرخاشگری در کودکان

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان
علی لهاک
کارشناس ارشد گروه روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد گرگان. گرگان .ایران.

جوانشیر اسدی
استادیار گروه روان‌شناسی، دانشگاه آزاد اسلامی،گرگان، ایران


براساس یافته‌های این پژوهش می‌توان نتیجه گرفت که بکارگیری فنون ذهن‌آگاهی سبب بهبود مشکلات توجه و کاهش پرخاشگری کودکان می‌شود. به‌نظر می‌رسد افکار و هیجانات منفی، رشد نایافتگی‌ها و مشکل در برقراری ارتباط با دیگران و سطوح بالای استرس در سازگاری با محیط به واسطه تمرین‌های ذهن‌آگاهی کاهش یافته و به دنبال آن مهارت صحیح مدیریت رفتارها و افکار خوشایند در کودکان افزایش می‌یابد.

منبع: سایت پژوهش های روانشناسی اجتماعی
..................................
کانال کارگاه های روانشناسی
.