Get Mystery Box with random crypto!

🍮 مطبخ أم جوجو ☕

لوگوی کانال تلگرام mokbri — 🍮 مطبخ أم جوجو ☕ م
لوگوی کانال تلگرام mokbri — 🍮 مطبخ أم جوجو ☕
آدرس کانال: @mokbri
دسته بندی ها: دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین: 2.45K
توضیحات از کانال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،أعمل من مطبخي🍜 ماهو جديد 🍵وأنقل لكم كل جديدأكلات شعبية وعالمية تابعوا وأنتظروا المزيد،
قناتناعلى اليوتيوب👇
https://www.youtube.com/channel/UC8MJy-M6nvnUBubmR0yk7bQ
❀#خذ.ما.تشاء.وأترك.لنا.الدعاء ❀

Ratings & Reviews

3.00

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

0

3 stars

2

2 stars

0

1 stars

0


آخرین پیام ها 14

2021-09-10 11:00:41 هَلْ لي بِطَيرٍ أستعيرُ جناحه
لَعلّي إلى تلك الدّيارِ أطير! ..
لا تَنسوا سورة الكهف والصَّلاة على النَّبيّ ﷺ ..
https://www.instagram.com/reel/CTohkx4qs9Q/?utm_medium=share_sheet
1.4K views08:00
باز کردن / نظر دهید
2021-09-03 19:16:18
1.8K views16:16
باز کردن / نظر دهید
2021-09-03 08:50:07
1.5K views05:50
باز کردن / نظر دهید
2021-09-03 08:49:35
1.4K views05:49
باز کردن / نظر دهید
2021-09-03 08:49:01 نسعد بكم أخواتي الكريمات بانضمامكم إلى قنواتنا
مطبخ الامورة جوجو
قناتنا على اليوتيوب https://www.youtube.com/channel/UC8MJy-M6nvnUBubmR0yk7bQ

قناتنا على تيليجرام
مطبخ ام جوجو
https://t.me/mokbri

❀ #خذ.ما.تشاء.وأترك.لنا.الدعاء ❀
1.3K views05:49
باز کردن / نظر دهید
2021-09-03 08:48:57 #فطيرة_الراعي
المقادير
- مقادير البطاطس :
البطاطس : 1 كيلو
حليب : نصف كوب
الزبدة : ربع كوب
ملح : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة
فلفل أسود : ملعقة صغيرة (مطحون)
صفار البيض : 2 حبة
جبن البارميزان : نصف كوب (مبشور)
- مقادير حشوة اللحم :
الزيت : 2 ملعقة كبيرة
البصل : كوب (مفروم)
الجزر : 2 حبة (مقشر، ومقطع مكعبات صغيرة)
الثوم : فصّان (مفروم)
اللحم الضاني : 500 غراماً (مقطع صغير)
ملح : ملعقة صغيرة
فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
دقيق : 2 ملعقة كبيرة (متعدد الإستعمالات)
طماطم : 2 ملعقة صغيرة
مرق دجاج : كوب
ورستشير صوص : ملعقة صغيرة
إكليل الجبل : 2 ملعقة صغيرة (مفروم)
الزعتر : ملعقة صغيرة (أوراق، مفروم)
الفلفل : 2 حبة (أحمر، أصفر، مقطع)
طريقة التحضير
قومي بسلق البطاطا حتى تصبح طرية ويمكنك غرز شوكة فيها.
قومي بتقشيرها بسرعة ومرريها في هراسة الخضار اليدوية.
سخني الحليب مع الزبدة واسكبيه فوق البطاطا، امزجيه سريعاً مع إضافة صفار البيض والملح والفلفل الأسود.
في وعاء ضعيه فوق حمام مائي كي يبقى المزيج دافئاً.
قومي بقلي البصل في قدر على نار متوسطة حتى يطرى، ثم أضيفي الجزر ويقلب.
أضيفي قطع لحم الضأن وقلبيها حتى تمتزج المواد.
قومي بتحريك قطع اللحم بشكل مستمر حتى تحمر جيداً، ثم أضيفي الثوم ويتبل بالملح والفلفل الأسود.
قومي برش اللحم بالطحين ثم أضيفي معجون الطماطم وقلبيه حتى يمتزج.
أضيفي مرق الدجاج وصلصة ورستشير وإكليل الجبل والزعتر والفلفل الحلو.
اسكبي المزيج في طبق خبز زجاجي.
وزعي فوقه مزيج البطاطا وترش فوقه الجبنة.
ضعية في فرن محمى مدة 30 دقيقة حتى يغلي ويصبح ذهبياً.
أخرجيها من الفرن وقدميها على سفرتك.
1.2K views05:48
باز کردن / نظر دهید
2021-09-03 08:48:50
1.1K views05:48
باز کردن / نظر دهید
2021-09-03 08:47:53 #مصدر_صحتك
| البقدونس قنبلة الڤيتامينات و المعادن.
ـ~~~~~~~~~

● يحتوى البقدونس على

|| فيتامين أ •••• يحسن صحة الجلد و يقى الجهاز الهضمى و الجهاز العصبى و يحسن الذاكرة.
|| فيتامين ب٢ ••• يساعد في ترميم خلايا الجسم، تكوين خلايا الدم الحمراء و تنظيم الغدة الدرقية.
|| فيتامين ب ٣ •••• يساعد على إنتاج الطاقة، كما أنه عنصر حيوي للجهاز العصبي، ويساعد في الحفاظ على الصحة النفسية، و يعتبر عنصر هام لصحة البشرة.
|| فيتامين ب ٥ •••• يمنع القلق و الارهاق و يخفض الكولسترول.
|| فيتامين ب ٦ •••• يحول البروتينات والدهون والنشويات الى طاقة و يساعد في انتاج الاجسام المضادة.
|| فيتامين سي •••• يساعد في الحفاظ على الجهاز المناعى للجسم و صحة الجلد و تنظيم الحرق.
|| فيتامين E •••• يسهم في حماية الخلايا من الآثار الناتجة عن التقدم في السن.
|| فيتامين ك •••• يساعد على موازنة لزوجة الدم وتنظيف وإنتاج بروتين الكبد.
|| الحديد •••• يستخدم لإنتاج الهيموغلوبين المطلوب للطاقة.
|| الزنك •••• يقوي جهاز المناعة و يمنع حب الشباب.
|| الكالسيوم •••• يعمل على تقوية العظام والأسنان والشعر.
|| المنغنيز •••• يساعد على امتصاص فيتامين سي، وينتج الهرمونات الجنسية.
|| البوتاسيوم •••• مطلوب للنمو و بناء العضلات و الجهاز العصبي.
|| الألياف و الكلوروفيل •••• تنقي وتمنع العدوى البكتيرية وتعزز جهاز المناعة.
|| مضادات الأكسدة ••• تساعد على طرد السموم ، تقوى الذاكرة ، تقوى جهاز المناعة للجسم و تقى من الشيخوخة المبكرة .
1.2K views05:47
باز کردن / نظر دهید
2021-09-03 08:47:40
982 views05:47
باز کردن / نظر دهید