راهکار های ساخت و تقویت اعتماد به نفس: - درست لباس بپوشید. | 😜 کانال ملانصرالدین 😜

راهکار های ساخت و تقویت اعتماد به نفس:

- درست لباس بپوشید.

- مدام در حال آموزش دیدن باشید.
- جسورانه و جذاب صحبت کنید.

- مثبت فکر کنید، مثبت عمل کنید.
- سرتون و گرم کنید تا منفی نبافید.

- ورزش و مدیتیشن رو در برنامه اتون قرار بدین.
- مطالعه زیاد داشته باشین.

- مدام از دیگران ایراد نگیرین، خوش رو باشین.
- مهارت هاتون رو به دیگران هم بیاموزید.

- خودتون رو با قبل خودتون مقایسه کنید.
- با افراد سطح بالا نشست و برخاست داشته باشید.

@molanasrodin