تجسم خود برتر
خود را در یک مکان راحت قرار دهید.
به آرامی و به راحتی نفس بکشید.
شانه هایتان را تا گوش هایتان بالا بیاورید و سپس رها کنید.
نفس عمیقی بکشید و هر تنشی که ممکن است را احساس کنید، نفس بکشید.
اجازه دهید احساس رهایی در بدن شما جریان یابد.
از خود برتر خود دعوت کنید تا از طریق چاکرای تاج بالاتر به سمت پایین حرکت کند تا زمانی که چاکرای تاج شما را پر کند.
از چاکرای تاج، احساس کنید خود برتر شما تمام بدن شما را در بر گرفته است.
عشقی که خود برتر شما نسبت به شما دارد را تجربه کنید.
از گرمای آن لذت ببرید و عشق را به اعماق وجودتان بکشید.
زمانی را با خود برتر خود بگذرانید، از آن استقبال کنید، یاد بگیرید که اعتماد کنید و احساس امنیت کنید...
ناکشاترا
@moovafaghiat2017
