مراقبت از خود و فرزندان

2022-06-16 20:01:02

بسیاری از مردم به هنگام گفتگو،
کلماتی مخرب را ادا میکنند،مثل:
مریضم،ورشکست شدم، جانم به لبم رسید، بد شانسم و....
به یاد داشته باشید،از سخنان تو، بر تو حکم خواهد شد.
کلامتان بی اثر باز نخواهد گشت، و آنچه را بر زبان رانده اید بجا خواهد آورد.
پس کلامتان را عوض کنید،تا جهان شما دگرگون شود. باز کردن / نظر دهید

2022-06-16 19:56:18 اعتیاد به دارو‌های آرام بخش چیست؟

آرام‌بخش‌ها عملکرد سیستم عصبی مرکزی بدن را کند می‌کنند. این کار باعث می‌شود که مغز و بدن با سرعت بسیار کمتری نسبت به عملکرد آن‌ها در صورت عدم اختلال عمل کنند. مهارت‌های حرکتی نیز ممکن است تحت تاثیر قرار گیرد به طوری که کاربران ممکن است علائم خستگی را نشان دهند.

آرام بخش‌ها به طور طبیعی اعتیادآور هستند و افرادی که از این دارو‌ها استفاده می‌کنند، به سرعت به آن‌ها عادت می‌کنند. حتی ممکن است مواقعی وجود داشته باشد که این عادت تنها در عرض یک هفته پس از استفاده ایجاد شود - به این معنی که وابستگی می‌تواند سریعتر از آنچه تصور می‌شود، ایجاد شود.

این دارو‌ها سریع عمل می‌کنند، زیرا به سرعت مغز و نحوه عملکرد مواد شیمیایی را تغییر می‌دهند و باعث اعتیاد و وابستگی می‌شوند.


آرام بخش‌های رایج عبارتند از:
- بنزودیازپین ها: برای درمان اختلالات اضطرابی از نظر پزشکی و همچنین تشنج استفاده می‌شود.
- باربیتورات ها: در گذشته برای درمان بی خوابی و همچنین اضطراب استفاده می‌شد. امروزه استفاده اولیه از آن‌ها به عنوان یک درمان ضد صرع است.
- دارو‌های خواب آور: این دارو‌ها توسط پزشکان برای درمان بی خوابی در بیمارانی که مشکل خواب دارند تجویز می‌شود.....
https://www.migna.ir/news/59101/preview/ باز کردن / نظر دهید

2022-06-16 18:37:12 تُو
دَقیقاً هَمان یِکنَفری هَستی
کِه دِلم میخواهَد پا به پایَش پیر شَوم...!
تُو هَمان یاری هَستی که #سعدی میگوید
عَوَضِ تو مَن نَیابَم، که به هیچکَس نَمانی ! باز کردن / نظر دهید

2022-06-16 13:42:25 محققان موسسه مطالعات سرطان: مصرف زیاد پنیر خطر سرطان سینه را 53 درصد افزایش می دهدوزناني كه تخم مرغ مصرف می کنند به علت وجود کولین در تخم مرغ 24%کمتر به سرطان سینه مبتلا می شوند
https://t.me/moraghbat باز کردن / نظر دهید

2022-06-16 08:47:01 شوهر عمم اسمش حسینه اینا اومدن خونمون شب موندن



نصف شب رفتم اب خوردم گفتم سلام بر حسین ‌دیدم شوهر عمم سرشو از زیر پتو درورده میگه سلام ممد آقا



نمیدونم رو چه حسابی عمم رو دادن بش باز کردن / نظر دهید

2022-06-16 08:37:01 مرحله ی کنترل توانایی

بیشترین پیام تأیید را کودک باید در یک تا سه سال بگیرد و متأسفانه در فرهنگ آموزش و پرورش ما بیشترین پیام عدم تأیید را در این مرحله به کودک می دهیم.

چه قدر به بچه ها می گیم که نکن عزیزم، دست نزن، ببین تو نمی تونی! آب می خوای خودم بهت می دم. و این عدم تأیید را خیلی وقت ها در کمال مهربانی و بدون خشونت انجام می دهیم. می ریزی، کثیف می کنی، جیز میشی، چه قدر به بچه ها میگیم که نکن، نمی تونی، می ریزی و اصلاً امکان نداره که به بچه ها این فرصت را بدهیم که تجربه کند و بگوییم که تو می تونی. باز کردن / نظر دهید

2022-06-16 08:35:46 *من یک مرد هستم*
وقتی دیدم همسرم در هایپر استار آهسته قدم می‌زند و سبد خرید را هل می دهد تا مایحتاج خانه را با دقت انتخاب کند ، معنی *مرد بدون زن ارزش ندارد* را فهمیدم ...

و ‌وقتی دیدم هر محصولی را جداگانه بررسی می کند و تاریخ انقضای آن را می داند، دانستم که چرا می گویند؛ *زنان نیمی از جامعه* هستند ...

و وقتی دیدم که او از غریزه مادری استفاده می کند تا از بین مواد غذایی ، نیازهای هر یک از اعضای خانواده را انتخاب کند ، صادقانه متقاعد شدم که؛ *زنان ، انرژی تمام نشدنی* هستند.




ولی وقتی که فاکتور خرید را از صندوقدار گرفتم ، تازه فهمیدم که چرا *کفار قریش آنها را زنده به گور می کردند !!!!*



باز کردن / نظر دهید

2022-06-16 08:35:19 گاهی اوقات پنهانی به بیمارانی که موقعیت خطیری را در زندگی تجربه میکنند حسادت میکنم، کسانی که این شهامت را دارند تا زندگی را از اساس متحول سازند، کسانی که دست به کار میشوند، کارشان را رها میکنند، حرفه شان را تغییر میدهند، مهاجرت می کنند یا طلاق می گیرند و خلاصه همه چیز را از اول شروع میکنند ...

اروین_یالوم باز کردن / نظر دهید

2022-06-15 20:40:26 بهترین برخورد با کودکانی که بدخواب شده‌اند، چیست

ریتم خواب و بیداری كودكان، گاهی، به دلایل مختلف، به‌هم می‌خورد.
در این شرایط، كودک بدخلق می‌شود و دائم نق می‌زند.

یكی از راه‌هایی كه مادر و کودکی ها می‌توانند این وضع را اصلاح و خود و كودك‌شان را آسوده کنند، این است كه:

سعی نكنید هر ساعت از روز، او را مجبور كنید كه بخوابد.

در طول روز، سعی كنید با بازی كردن، (مانند سرسره بازی) او را خسته کنید.

تا شب صبركنید تا در وقت مناسب و پس از آن‌كه غذایش را خورد، او را به اتاقش ببرید.

او را در تخت خودش بخوابانید و چراغ را خاموش كنید.

حالا، برایش یک داستان تعریف كنید. بهتراست كه یک داستان تخیلی باشد تا توجه‌اش كاملا جلب شود.

از نوازش كردنش، غافل نشوید و توجه داشته باشید كه به‌خاطر بدقلقی كردنش، از كوره در نروید! باز کردن / نظر دهید

2022-06-15 19:54:11 اگر افسرده هستید، اول درمانش کنید بعد بچه‌دار بشید!

محققان روانشناسی دانشگاه یوسی‌ال‌ای در یک پژوهش 7 ساله دریافتند کودکانی که مادرانشان از دوره قبل از بارداری تا ماه‌های پس از زایمان، سطوح بیشتری از افسردگی رو تجربه کرده‌اند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به مشکلات عاطفی، اجتماعی و تحصیلی در دوران بلوغ قرار دارند!

جان مادرتون یکبار برای همیشه این تفکر که هرکس میره پیش روانشناس، دیوونه است رو کنار بذارید و اگه مشکلاتی از قبیل افسردگی دارید، حتما درمانش کنید. این مشکلات نه تنها روی زندگی خودمون تاثیر میذاره، بلکه روی آینده انسان‌های دیگه هم تاثیر داره! البته تو ایران قیمت روانشناس‌ها هم یه جوریه که با یک ویزیت، افسرده هم نباشی قطعا میشی!! باز کردن / نظر دهید