چطور درست مطالعه کنیم برای شروع یک مطالعه موفق باید ابتدا مق | ⚡⚡مشاورانِ برتر⚡⚡
چطور درست مطالعه کنیم برای شروع یک مطالعه موفق باید ابتدا مقدماتی رو آماده و حفظ کنیم ： ۱_مکان مطالعه ：بهترین جا برای درس خوندن یه جایه ۱ساکت ۲خلوت ۳مرتب و در کل جایی که کمترین امکان رو برای حواس پرتی داشته باشه (اگر چه گاهی موقع درس خوندن هوس میکنی موکت اتاقم چک کنی ) ترجیحا سعی کنید به دو یا سه نقطه با موقعیت های بدنی مختلف عادت کنید مثلا یکی پشت میز نشستن یکی روی زمین نشستن و... که وقتی احساس کردید از یک حالت خسته شدید بتونید به حالت دیگه تغییر فاز (!!) بدید اما سعی کنید این جابجایی وسط یک تایم درس خوندن نباشه و مثلا وقتی تایم فیزیک تموم شد و خواستید برید سراغ ادبیات. ۲_مغز انسان زود شرطی میشه پس سعی کنید به یه ترتیب دلخواه از درس, ساعت مطالعه و مکان مطالعه برسید اینجوری سر اون زمان و مکان خاص شما به طور ناخودآگاه یه آمادگی نسبی برای اون درس همیشگی پیدا می کنید بر اساس همین شرطی شدن از درس خوندن تو رخت خواب خودداری کنید و هر کاری رو با تمرکز روی همون کار و در موقعیت مخصوصش انجام بدید موقع خواب فقط بخوابید موقع غذا فقط غذا بخورید....
۳_زمان مطالعه ：دو روش واسه خوندن وجود داره مطالعه مداوم و فاصله دار توصیه ی من شیوه ی فاصله داره یعنی بر اساس خصوصیات هر کس درس خوندن برای مثلا شصت تا نود دقیقه و بعد استراحت ده تا پانزده دقیقه ای ۴_پیش مطالعه و کل خوانی：قبل کلاسها پیش مطالعه داشته باشید یعنی یه نگاه کلی به درس بندازید و چنتا از کلمات کلیدی رو یادتون باشه ولی نیازی نیست چیزی از اون مبحث بفهمید فقط برای ایجاد چنتا سوال تو ذهن و آمادگی برای پذیرش اون مطلب کل خوانی برای مبحثیه که میخواید بخونید و براش تست بزنید کل خوانی یعنی اول شما کتاب رو بردارید خیلی سریع یک نگاه اجمالی بندازید تیترهارو بخونید چنتا عکسشو ببینید و به طور کلی بفهمید که قراره چی بخونید و چه اجزایی داره اینکار هم باعث میشه ذهنتون آماده بشه برای خوندن در کل اینکه اینکارا واسه اینه که بدونید چی میخواید بخونید و هدف مطالعه چیه؟ ایجاد انگیزه برای خوندن ۵_هوشیار باشید نه فقط بیدار اگه چشاتون بازه ولی فکرتون جایه دیگه ایه باید تفکرات اضافه رو از خودتون دور کنید (این توضیحش طولانیه شاید بعدا گفتم ) موفق باشید #مومیوند @moshaveranekonkor
