2021-12-03 15:04:44
#مشاوره
نکات طلایى برای مطالعه :
صبح ها بیشتر سعی در یادگیری مطالب داشته باشید.
درس هایی را كه نیاز به مرور دارند ؛ ترجیحا به شب موكول كنید.
بلافاصله پس از غذا خوردن با شكم پر مطالعه نكنید.
قبل و بعد از مطالعه، حتما استراحت كنید.
هنگام هیجان های عصبی ،ترس ،خشم اضطراب وکینه وناراحتی مطالعه نکنید؛زیرا تمرکزندارید.
برای مطالعه شوروشوق واشتیاق فراوان داشته باشید.
درحالت خستگی وبی خوابی مطالعه نکنید، چون برای مطالعه تمرکزحواس ندارید.
انتظار بی جا ازخود نداشته باشید. به اندازه هوش، استعداد، توانایی و تلاشتان بهره خواهید برد.
ابتدا وضعیت جسمی وروحی خود را متعادل کنید و سپس شروع به مطالعه می کنید.
هرگز نگویید حافظه ام خراب است واصلا هیچ چیز را نمیفهمم.
متخصصان ومطالعه و یادگیری به شدت اعتقاد دارند که مهمترین عامل تخریب حافظه ونداشتن تمرکز عالی "اضطراب "است۰
دوستان لطفا هر روزی که از خواب بیدار شدید اول از همه شکرگذاری کنید بابت همه چیزاهاییکه در زندگیتون دارید،به مرور متوجه میشید که چقدر از لحاظ روحی قوی تر خواهید شد و تمرکزتون هم بیشتر خواهد شد۰موفق و موید باشید ان شاالله
ارادتمند:مهدوی
309 views12:04
م
