روانشناسان و مشاورین سلامت روان

2022-04-05 13:35:17 کلیپ دورهمی عیدانه توانخواهان مرکز خدمات بهزیستی مثبت زندگی کد۸۸۷۱ باز کردن / نظر دهید

2021-10-10 21:57:07 روز جهانی سلامت روان گرامی باد باز کردن / نظر دهید

2021-07-11 22:17:03 آزادی دادن بیش ازحد و افراطی به کودک زمانیست که به کودک از دو سالگی صبر را نیاموختید

یا زمانیکه می توانسته کارهایش را با کندی انجام دهد شما به جایش انجام دادید و مسؤلیت مطابق سنش را به او نیاموختید.

یا با دیدن جیغ و داد وکتک زدن خود شما و دیگری تسلیم شدید. باز کردن / نظر دهید

2021-07-04 20:12:27 مهارت های مربوط به توانایی های حرکتی درشت :


منظور از مهارت های حرکتی درشت آن دسته از رفتارهایی هست که برای انجام آن تمام ارگانیسم شرکت دارند:

-درست راه رفتن روی یک خط مستقیم با حفظ تعادل بدن
-درست نشستن
-درست دویدن
-درست لی_لی کردن
-درست جهیدن
-درست از نردبان بالا رفتن یا پایین آمدن
-درست خزیدن و سینه خیز رفتن
-درست پریدن از روی طناب

مهارت های حرکتی درشت موجب میشود اکسیژن کافی به مغز و سلسله اعصاب برسد ، کودک به خود اعتماد کند ، رشد اجتماعی و رشد اخلاقی در او حاصل شود.

در تابستان در صورت امکان فرزندتون رو حتما به یک کلاس ورزشی بفرستید.


https://t.me/bazishow1 باز کردن / نظر دهید

2021-06-19 20:17:29 ایجاد انگیزه درس خواندن در بچه ها برای والدین دشوار است. برای انجام تکالیف، روی فرزندتان فشار نیاورید، سعی کنید هم تیمی کودکتان باشید و علیه او بازی نکنید. این کار باعث می شود که شما بیشترین نفوذ را بر روی فرزندتان داشته باشید و مهم ترین ابزار برای والدین می باشد.

با تنبیه، موعظه، تهدید و تحت نظر گرفتنِ کودک، راه به جایی نمی برید و رابطه ی شما با فرزندتان خراب و به انگیزه ی نهایی کودک آسیب می زند. اضطراب، رنجوری و ترس شما طبیعی و قابل درک است. باز کردن / نظر دهید

2021-06-13 20:25:30 بچه‌های کند دست پرورده والدینی هستند که همیشه عجله دارند

گاه بدون آن که بدانیم به فرزندمان اضطراب و استرس وارد می کنیم و در انتها از بیقراری او متعجب می شویم :

« زود باش كار دارم»،
«زود بگو باید برم»
«بدو دیرم شده»
و...استرس را در جان كودك می نشاند.

این وظیفه والدين است كه زمان را طوری تنظیم كنید كه مجبور به عجله كردن نباشند .


https://t.me/bazishow1 باز کردن / نظر دهید

2021-06-06 20:22:14 وقتی مادر تحمل گریه یاخشم کودک
را ندارد وبه هر شکلی "آگاهانه و ناآگاهانه" تجربه عصبانیت یا تجربه غمگین شدن کودک را سد میکند

این امر مانع ابراز احساسات کودک می شود و به روح او اسیب میزند.


https://t.me/bazishow1 باز کردن / نظر دهید

2021-06-02 07:19:44 ناامید نشوید

مشكلات كودكان معمولا يك‌شبه حل نمي‌شود و تغييرات در كودكان و نوجوانان تدريجي، آرام و مرحله به مرحله صورت مي‌گيرد.

برخي والدين وقتي در تغيير عادات و رفتارهاي فرزندشان به مشكل برمي‌خورند، به سرعت آشفته و نااميد مي‌شوند و اعتماد به نفس خود را از دست مي‌دهند. حال آنكه بايد به پيشرفت‌هاي كوچك و تدريجي فرزندشان توجه كنند زيرا كليد پيشرفت‌هاي بزرگ، تشويق پيشرفت‌هاي كوچك است. باز کردن / نظر دهید

2021-05-30 20:31:35 سعی کنیدقوانین ثابت و قابل
احترامی در خانه تعیین کنید

وقتی کودک درک کند که
مرزهای تعریف‌شده و خوبی
وجود دارد،
یاد می‌گیرد که خودش را
با شرایط وفق بدهد و به
محدودیت‌ها احترام بگذارد. باز کردن / نظر دهید

2021-05-24 20:22:28 برای کنترل عصبانیت کودکان از رژیم غذایی صحیح استفاده کنید
مصرف بیش از اندازه سردی ها ، تنقلات، کاکائو، نمک و سرکه باعث تحریکات عصبی کودک و تماشای تلویزیون و بازی های رایانه ای بیش از یک ساعت در روز باعث تشکیل امواج مخرب در مغز کودک و عصبانیت او می شود ، کم خوابیدن کودک نیز باعث افزایش لجبازی می شود ، خواب شب مهم تر از خواب روز است چون در خواب روزانه عواملی نظیر نور و صدا باعث بر هم خوردن ریتم خواب می شود و کودک با وجود خواب زیاد ، پس از بیداری آرامش ندارد .

https://t.me/bazishow1 باز کردن / نظر دهید