😎موفق لایف 😎

2022-08-30 16:35:37 بزن رو آیدی پیج و پست جدید رو حتما ببین
https://instagram.com/kimiyahoushmand?utm_medium=copy_link باز کردن / نظر دهید

2022-08-27 10:07:12 انسان، طیفی از احساسات و افکار مختلف است که ما ممکن است روی آنها اسم خوب و بد بگذاریم و به آنها بار اخلاقی بدهیم! اما آیا واقعاً تمام احساسات و افکاری که از نظر ما بد بوده‌اند؛ کارکرد غیرمفید داشته‌اند؟ و آیا آنها که از نظر ما خوب بوده‌اند؛ همه نتایج مفید داشته‌اند؟

زمان‌هایی بوده است که ترس ما هشدار دهنده و بازدارنده از یک خطر واقعی بوده است یا غم و ندامت ما بعد از یک شکست، باعث شده است مسیرمان را تغییر بدهیم اما زمان‌هایی نیز بوده است که شادی یا امید ما افراطی و کاذب، بوده و برای ما عوارض سودمندی نداشته است.

ذهن انسان، مانند یک کارخانه بدون توقف است که تولید فکر و احساس می‌کند. آیا می‌توانید کاری کنید فکر و احساس بد، تولید نکند؟! در نهایت، مجبورید این افکار را سرکوب کنید اما نمی‌توانید آنها را برای همیشه، متوقف کنید یا از اثرات سرکوب آنها در امان باشید

مثلا چون دچار اضطراب شده‌اید از شرکت در مصاحبه یا سخنرانی در جمع، اجتناب می‌کنید و علت اصلی اضطراب را به جای عوامل درونی، عامل بیرونی تفسیر می‌کنید و از مواجهه با موقعیت، اجتناب می‌کنید و احتمالاً موقتا آرام می‌شوید و باور شما تایید و تقویت می‌شود!

این روش، بتدریج عادت و سبک فکری شما در زمانهایی می‌شود که اضطراب دارید! اضطراب شما ممکن است با اجتناب، موقتا تسکین یابد اما خودتان را از رشد فردی و اجتماعی محروم می‌کنید و به احساس ناامنی خود دامن می‌زنید! اضطرابی که می‌توانست باعث آمادگی در شما شود؛ ترمز روانی شما می‌شود!

بنابراین، به نظر می‌رسد مشکل از خود هیجان یا حتی محتوای فکر شما نیست! مشکل از باورها و سبک تفکری است که معمولاً نسبت به خودتان، هیجانات، افکار و رویدادها دارید و نیز مشکل از واکنش‌های اجتنابی و کنترلی است که شما برای کاهش یا تغییر هیجانات یا افکار منفی انجام می‌دهید. تمام اینها باعث نمی‌شوند جلوی افکار و هیجانات منفی شما گرفته شود بلکه شدیدتر و پرتکرارتر می‌شوند!

زندگی و ظرفیت روانی ما می‌تواند به قدری باشد که بتوانیم تمام افکار و هیجانات خوش و ناخوش را در خود بپذیریم و تحمل کنیم؛ پس بهتر است برای میزان تاب آوری خود، محدودیت تغییرناپذیر، تعریف نکنیم و اجازه دهیم تمام افکار و احساسات ما، آزادانه بیایند و بروند؛ آنها را جدا از خود، مشاهده کنیم و گوش به فرمان مطلق آنها نباشیم!

@movafagh_life باز کردن / نظر دهید

2022-08-21 15:35:53 چرا نباید دلسوزی کرد

اکثر افراد از این موضوع بی اطلاع هستند که با حس دلسوزی نسبت به دیگران اتفاقات مشابه آن شخص را به زندگی خویش دعوت می کنند.

آنگاه که نسبت به کسی دلسوزی می کنید و با احساسات شدید راجع به شرایط ناراحت کننده اش می اندیشید ، صحبت می کنید و ساعتها فکر می کنید در واقع شما با احساسات منفی شدید به چیزی توجه می کنید که نتیجه آن ایجاد فرکانس هایی از جنس شرایط همان فردی است که مورد دلسوزی قرار دادید و در نهایت همان را به زندگی جذب خواهید کرد.

دلسوز نبودن منافاتی با کمک کردن و حس انسان دوستی ندارد، آنگاه که از توانتان بر می آید به دیگران کمک کنید اما با عشق و احساس خوب،
نه غصه و هم درد شدن، زیرا ناراحتی شما به او کمکی نمی کند و تنها تاثیر منفی در زندگی خودتان دارد
انسانهای بزرگ همواره بدون توقع، با عشق و نه احساس دلسوزی به دیگران کمک می کنند

@movafagh_life باز کردن / نظر دهید

2022-08-20 18:02:13 رابطه تمرینات متافیزیکی و خلسه های غیر ارادی
بهترین تمرین متافیزیکی نماز است
و هنگام نماز که با ارامش و طمانینه خوانده شود نوعی خلسه به انسان دست میدهد که باعث به دست امدن قدرتهای متافیزیکی زیادی میشود.
این خلسه ریشه و سرچشمه تمامی قدرتهای متافیزیکی است
مثل روی آب یا هوا راه رفتن، طی الارض کردن، برون فکنی کردن و خیلی چیزهای دیگر ....

در حالت خلسه ما تمرکز خود را بر روی جوهر اصلی درونی خود یعنی روح خالص الهی متمرکز میکنیم و مستقیما از خدا انرژی و نور و قدرت میگیریم

و در این حالت میتوانیم به واسطه اتصال نزدیکتر و مستقیم تر به خدا برای خلق هر چیزی به کائنات دستور بدهیم

مرتاضان و کاهنان و راهب ها و پیروان ادیان غیر اسلامی این قدرت را از طریق مدیتیشن به دست می آورند

ولی هیچ مدیتیشنی مثل نماز نیست زیرا در نماز در عین اینکه ما مراقبه میکنیم، در عین حال حرکاتی مانند یوگا انجام میدهیم،
که چاکراهای بدن به خصوص چاکرای کندالینی را باز میکند.

مانترائی به زبان عربی به زبان جاری میسازیم که چاکراهای بدن را فعال و باز میکند.

در سجده چاکرای چشم سوم باز میشود
در وضو مسیر جریانهای انرژی بدن یا نادیهای انرژی تمیز میشود و انرژی در این مسیر به حرکت در می اید.
نماز خواندن، تبادل انرژی‌های منفی و معیوب با انرژی‌های مثبت و روحانی است که این تبادل در حالت‌های مختلف

نمازخواندن، متفاوت بوده و به شرح زیر می‌باشد

حالت ایستاده: تبادل انرژی با زمین‌ از طریق چاکرای کف پاها و گرفتن انرژی معنوی از چاکرای سر می‌باشد.

حالت رکوع: تبادل انرژی بالاتنه با پایین‌تنه‌ از طریق چاکرای کف دست‌ها و چاکرای روی زانوها می‌باشد.

حالت سجده: تبادل انرژی‌های منفی با زمین از هفت منطقه‌ی چاکرای پیشانی، چاکرای زانوها، چاکرای کف دست‌ها و چاکرای روی پاها و گرفتن انرژی مثبت زمین از طریق این چاکراها می‌باشد. انرژی زمین، احساس شادی، رضایت، امید، لذت و میل ‌ادامه‌ی حیات را ایجاد می‌کند.


@movafagh_life باز کردن / نظر دهید

2022-08-16 19:17:21 خوشحال میشیم در شبکه های اجتماعی ما در کنارمون باشید

پیج کیمیا هوشمند
https://instagram.com/kimiyahoushmand?utm_medium=copy_link

پیج موفق لایف

https://instagram.com/movafagh.life?utm_medium=copy_link


کانال تلگرام موفق لایف

https://t.me/movafagh_life باز کردن / نظر دهید

2022-08-16 19:17:06 باز کردن / نظر دهید

2022-08-15 07:39:44 ۱- خواستار تایید دیگران باشید نه محتاج: اینکه دیگران ما را تایید کنند خوب است اما اگر خودمان را تنها با تایید دیگران خوب بدانیم؛ به تایید دیگران نیازمند می‌شویم و اگر این تایید نباشد یا آن را از دست بدهیم مضطرب شده و احساس بی‌ارزشی می‌کنیم! تایید دیگران می‌تواند ترجیح و درخواست شما باشد نه نیاز ضروری و توقع شما..! شما‌ نمی‌توانید دیگران را مجبور کنید که حتما و باید شما را قبول کنند؛ این نشان دهنده این است خودتان را قبول ندارید. تایید دیگران‌ را به حساب یک هدیه بگذارید نه طلبی که آنها باید و حتما به شما پرداخت کنند

@movafagh_life

۲- مشتاق خویش باشید نه محتاج دیگران: رابطه عاشقانه ممکن است احساس خوشایندی به شما بدهد اما برای اینکه از خود رضایت داشته باشید و خودتان را دوست بدارید؛ رابطه عاشقانه نیازی ضروری و اجتناب ناپذیر نیست! حتما نباید با کسی یا کسانی در ارتباط عاشقانه باشید تا بتوانید احساس خوبی نسبت به خود داشته باشید به این معنی نیست وارد هیچ رابطه‌ عاطفی نشوید اما اگر فقط با رابطه حالتان خوب می‌شود؛ بدانید نه تحمل کوچکترین جدا شدن دارید و نه بدون دیگران می‌توانید احساس ارزشمندی داشته باشید! پس هر رابطه بدی را تحمل می‌کنید

@movafagh_life

۳- مسئول نیازهای خود باشید نه دیگران: اگر همیشه دیگران را مقدم بر خودتان‌ بدانید یا آنها را مسئول نیازهای خود بدانید؛ هم از خودتان و آنچه هستید غافل می‌شوید و هم اینکه برای رفع نیازهایتان به دیگران وابسته می‌شوید. وقتی نتوانید به خودتان برسید چگونه می‌توانید به دیگران برسید!؟ توجه به خود و خواسته‌هایتان و قبول مسئولیت در برابر رفع نیازهایتان، خودخواهی نیست‌. خودخواهی زمانی است که در یک رابطه برد-باخت فقط به منافع خودتان توجه داشته باشید یا اینکه با آسیب رساندن به دیگران‌ و زیر پا گذاشتن منافع آنها، بخواهید به منافع خود برسید

@movafagh_life

۴- احترام برانگیز باشید نه طلبکار احترام: به جای اینکه برای دیگران قانون تعیین کنید و به همه دستور بدهید که باید و حتما شما را دوست داشته باشند و به شما احترام بگذارند؛ خودتان را دوست داشته باشید و احترام برانگیز رفتار کنید اینگونه دوست نداشتن یا حتی بی‌حرمتی دیگران کمتر شما را می‌رنجاند و باعث احساس بی‌ارزشی در شما نمی‌شود. وقتی محترمانه ابراز وجود کنید و برای وقت، انرژی و شخصیت خود ارزش قائل شوید؛ اتفاقاً بیشتر جذاب و مورد احترام دیگران قرار می‌گیرید.

@movafagh_life باز کردن / نظر دهید

2022-08-15 07:26:30 #پادکست خوب نباش ؛ مهربون باش

در این پادکست راجع به این موضوع صحبت میکنیم که چه مدلی جذابتر باشیم و روابط بهتری داشته باشیم و با بالا بردن انرژیمون خواسته هامون رو بهتر جذب کنم؟

کلی هم براتون مثال زدم

(اگر صدام کمی گرفته علتش اینکه سرما خوردم دوستون دارم حتما بهش گوش بدید)

#کیمیاهوشمند

@movafagh_life


خوشحال میشیم در شبکه های اجتماعی ما در کنارمون باشید

پیج کیمیا هوشمند
https://instagram.com/kimiyahoushmand?utm_medium=copy_link

پیج موفق لایف

https://instagram.com/movafagh.life?utm_medium=copy_link


برای پرسیدن سوال به آیدی زیر پیام بدید

https://t.me/movafaghlife باز کردن / نظر دهید