2023-01-16 15:12:58
آیا ما باید به هر خواستهای که ازمون میشه جواب بله بدیم؟
آیا هرکی هر وقت زنگ زد و تقاضایی از ما داشت همون لحظه باید واسش انجام بدیم؟
قطعاً نه.
یه جایی تو اپیزود اصلگرایی #پادکست_بی_پلاس میگه:
دور و برِ ما پر از درخواستها و توقعاتیه که در طول روز وقت مارو میگیره اما در آخر همه همه هم میگن خب حالا که کاری نکردی.
مثلاً دوستت زنگ میزنه میگه فلانی تو فلان آزمون میخواد شرکت کنه ازت کمک میخواد دمت گرم یه راهنماییش بکن. بعد میبینی یه ویس ده دقیقهای گذاشته که برای هر دقیقهش باید سه ساعت جواب بدی.
و کلی مثال دیگه که همینجوری ذره ذره وقتت رو میخورن و تو در آخر روز متوجه میشی که هیچکاری برای خودت نکردی.
بعد میگه آدمها باید بدونن اون وقتی که من دارم میذارم تا جواب این چیزها رو بدم، میتونم برم هزار تا کار دیگه انجام بدم. و این سوالها و جوابها و وقتگذاشتنها داره من رو از مسیر اصلیم دور میکنه.
اصلگرایی میگه: تو هدف روزت مشخصه، به اولویتهای زندگیت یا باید بگی نه، یا باید بگی آره.
“نمیدونم”ای وجود نداره. اگه هر روزت داره میره برای وقت گذاشتن پای خواستههای دیگرانی که آخرشم انگار هیچکاری نکردی، پس تو اولویتهای زندگیت رو نمیشناسی و هدفت رو نمیدونی.
اگه میخوای به فلانی کمک کنی باید انتخاب خودت و خواستهی خودت باشه و اگه نمیخوای براش وقت بذاری چون کار مهمتری داری باید محکم بگی: نه!
27 viewsNiMα, 12:12