@mrym_bordbar بهترین سبزی که میتوان در وعده سحر میل کرد؛ کاهو | دکترمـریـمـ بـردبـار

@mrym_bordbar

بهترین سبزی که میتوان در وعده سحر میل کرد؛ کاهو است !

کاهو در مقایسه با سایر سبزی ها دارای آب بسیار بالایی ست و از تشنگی در طول روز جلوگیری میکند.

+ و فیبر بالای آن مانع بروز یبوست میشود.