@mrym_bordbar
برای داشتن احساس عالی؛
1_به داشته هایتان توجه کنید هر چند کم مثلا همان پول کمی که دارید یا خانه کوچکی که دارید.
2_بابت داشته هایتان شکر گزار باشید نگویید این آن قدر کم است که جای شکر ندارد.
3_به کمبودهایتان توجه نکنید به بیماری که دارید به همسر بد اخلاقتان، و هر چیز دیگر اگر توجه کنید باز هم مقدار بیشتری از آن دریافت میکنید.
4_ویژگیهای خوبتان راببینید مثلا مهربانید باهوشید. و هر چیز دیگری که به شما احساس خوب میدهد.
