چجوری بفهمیم سلامت روانمون کاهش پیدا کرده؟ ۱. تغییر زیادی در | زاپاس کانال کراش
چجوری بفهمیم سلامت روانمون کاهش پیدا کرده؟
۱. تغییر زیادی در میزان خوابیدن ۲. کاهش توانایی تمرکز روی مسائل مختلف ۳. تمایل شدید به تنها بودن ۴. انجام کارها و رفتارهای پر خطر ۵. کاهش فعالیت های بدنی ۶. داشتن احساس خستگی و کسل بودن در طول روز ۷. فاصله گرفتن از اطرافیان و دوستان ۸. تغییر زیاد در میزان اشتها و غذاخوردن ۹. احساس تعلق نداشتن به هیچ جایی
