در ماه رمضان "شربت خاکشیر" بنوشید دانههایی همچون خاکشیر و تخم شربتی چندین برابر وزن خود آب جذب میکنند و برای ذخیرهسازی و جبران آب بدن بخصوص در وعده سحری توصیه میشود. @Mylanterns 681 viewsمامان خانوم, 11:10