۹ عادت برای اینکه روزتان را خوب شروع کنید: ۱- زود بیدار شوید | نقاشی وطراحی🎨

۹ عادت برای اینکه روزتان را خوب شروع کنید:

۱- زود بیدار شوید
۲- لبخند بزنید و مثبت فکر کنید
۳- تختتان را مرتب کنید
۴- دندان هایتان را مسواک بزنید و زبانتان را تمیز کنید
۵- آب گرم با لیمو و عسل بنوشید
۶- نرمش‌های کششی انجام دهید
۷- مدیتیشن
۸- یک صبحانه‌ی سالم صرف کنید
۹- چیزی خلق کنید...

@Naghashi999