پس‌از مسواک‌زدن دندانہایت‌را بلافاصله
نشویید، این‌رفتار باعث میشه که
فلوراید از روی‌دندانہایت پاک بشه کاملاً
نمی‌تونه‌اثربخشی‌را"داشته باشه اگر که"
می‌خواهید، بلافاصله بشویید باید
@nazbashi
از نوعی "دهان‌شویه" غیرالکلی استفاده
بشه‌و ۳۰ دقیقه بعد از مسواک زدن‌خوبه
که آب ننوشید و مواد غذایی اصلاً
نخورید. "سلامتت آرزومه"
