نگرانم: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزای | كانال رسمى بهارستان
نگرانم: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم.
خسته ام : سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم
مضطرب م: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند.
اعتمادبه نفسم پایین ه: وعده هایی که به خودم دادم وعمل نمی کنم و روی خودم حساب نمیکنم.
زود رنج شدم: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را قبول نمیکنم چرا که تصور میکنم هرآنچه که من میگم بی شک درسته
در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی دارند
به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، هر روز و هر لحظه به خدایی که از همه نگرانی هایم بزرگ تر است توکل میکنم و روزم را از نو شروع میکنم ،شروعی قوی تر و اراده ای راسخ تر
