Neuroscience of Learning

2021-05-30 20:57:27 در اغلب اوقات علت این خستگی افسردگی، رینیت آلرژیک (allergic rhinitis)، کم خونی، فیبرومیالژیا (fibromyalgia)، بیماری کلیوی مزمن، بیماری ریوی یا کبدی یا عفونت باکتریهای یا ویروسی یا سرطان و عوامل دیگر است. مطالعات نوروبیولوژیک خستگی نشان می دهد که زمانی که یک محرک باعث فعال شدن میروگلیا (microglia) و یا افزایش سیتوکینز (cytokines) و کموکینز (chemokines) در مغز می شود.

در بروز این حالت از خستگی سیستم برانگیختگی، نواحی مربوط به کنترل خواب و همچنین سیستم پاداش دهی مغز اثرگذار هستند. علاوه بر این موراد، هسته suprachiasmatic نقش پررنگی در مدیریت و ایجاد تعادل در شبکه عصبی واسط ایجاد کننده خستگی دارد.

اگر بی هیچ دلیل مشخصی و به دفعات در دوره ۶ ماهه یا بیشتر احساس خستگی و بی انگیزگی و عدم داشتن انرژی همراه ناهنجاری های شناختی، اختلالات خواب، میالژی (myalgia)، آرترالژی (arthralgia)، سردرد برای انجام فعالیت ها مختلف حتی فعالیت های روزمره را دارید بهتر است به دنبال علت آن باشید زیرا کیفیت زندگی شما به شدت افت می کند و توانایی خود برای کار و لذت بردن از زندگی را از دست می دهید.

@neurocognitionandlearning باز کردن / نظر دهید

2021-05-30 20:57:17 آیا تا به حال خستگی و بی انگیزگی مفرط را بدون آنکه فعالیت خاصی را انجام دهید تجربه کرده اید؟ این نوع خستگی به گونه است که حتی پس از استراحت کردن و خوابیدن رفع نمی شود و فرد همچنان هیچ انرژی در خود برای شروع و یا ادامه هیچ فعالیتی را ندارد.

@neurocognitionandlearning

ادامه دارد...

#‌pathological_fatigue
#non-pathological_fatigue
Fatigue & Tiredness باز کردن / نظر دهید

2021-05-29 22:05:04 The modern learner

@neurocognitionandlearning باز کردن / نظر دهید

2021-05-28 17:58:50 امروزه در کشورهای پیشرفته با بررسی های دقیق و کشف عوامل اصلی تصادفات با تکیه بر روش های کاملا علمی و برخواسته از مطالعات به حل مشکلات می پردازند اما آیا در ایران نیز اینگونه است یا بیشتر با تکیه بر ابزار جریمه سعی در رفع نواقص دارند!!!؟ از شما دوستانی… باز کردن / نظر دهید

2021-05-28 17:57:29 در پست هایی به بیان قابلیت انکار ناپذیر علوم اعصاب برای حضور پررنگ در یکایک لحظه های زندگی پرداخته شده است ولی متاسفانه در ایران نه تنها نقش قابل ملاحظه ای در زندگی ما ایفا نمی کند بلکه در سیستم آموزشی و درمانی کشور هم آنگونه که مورد انتظار است، به آن توجه… باز کردن / نظر دهید

2021-05-28 17:57:02 در پست هایی به بیان قابلیت انکار ناپذیر علوم اعصاب برای حضور پررنگ در یکایک لحظه های زندگی پرداخته شده است ولی متاسفانه در ایران نه تنها نقش قابل ملاحظه ای در زندگی ما ایفا نمی کند بلکه در سیستم آموزشی و درمانی کشور هم آنگونه که مورد انتظار است، به آن توجه نمی شود. با دقت قابل توجهی در کشورهای پیشرفته به این موضوع پرداخته می شود تا جایی که می بینیم برای بهبود وضعیت رانندگی مردم هم به سمت یافته های علوم اعصاب رفته اند.

شاید استفاده از علوم اعصاب بتواند بخشی از وضعیت بغرنج و دردناک رانندگی را در ایران بهبود بخشد. دوستان فعال در سیستم راهنمایی و رانندگی کشور خوب است که با تلفیق روش های علمی در کنار راهبردهای دیگر در بهبود رانندگی مردم قدم بردارند تا از بسیاری از تصادفات خانمان سوز جلوگیری کنند. به گزارش خبرگزاری تسنیم به طور میانگین در ایران روزانه ۴۸ نفر بر اثر سوانح رانندگی جان باخته و حدود ۳ هزار و ۳ نفر مصدوم می‌شوند! چند وقت دیگر تب و تاب اخبار کرونا و تلفات ناشی از ویروس به پایان می‌رسد اما باید پرسید که تلفات ناشی از سوانح رانندگی نیز به پایان خواهد رسید؟!
(https://www.tasnimnews.com/fa/news/1398/12/21/2220699/کرونا-خطرناک-تر-است-یا-سوانح-رانندگی-مرگ-روزانه-48-ایرانی-در-معابر-و-جاده-های-کشور)

@neurocognitionandlearning

ادامه دارد... باز کردن / نظر دهید

2021-05-27 22:07:02 Brain changers

@neurocognitionandlearning باز کردن / نظر دهید

2021-05-26 21:00:58 Neuropeople - BrainHacks - How has neuroscience changed your life?

@neurocognitionandlearning



باز کردن / نظر دهید

2021-05-25 21:35:39 تماشای این سخنرانی کوتاه توسط نیشانت کاسیبهاتلا، دارای رکورد گینس در به خاطر سپاری اطلاعات، را برای یادگیری بعضی اصول کاربردی برای ذخیره بهتر اطلاعات از دست ندهید.

"Your learning ability determines your earning capacity."

Nishant Kasibhatla

@neurocognitionandlearning



باز کردن / نظر دهید

2021-05-24 21:19:36 How to train your brain to stay positive

@neurocognitionandlearning باز کردن / نظر دهید