#طرزتهیه_شیربادام برای تقویت کردن بدن در این ایام کرونایی م | طب سنتی بوعلی
#طرزتهیه_شیربادام
برای تقویت کردن بدن در این ایام کرونایی
مواد لازم : مغز بادام خام ۵۰ گرم عسل ۳قاشق غذاخوری آب سرد ۳لیوان
⇦طرز تهیه: ابتدا بادام ها را در آب در حال جوش بریزید و پس از یڪ جوش خوردن،ظرف را روی حرارت بردارید حدود ۳۰ثانیہ صبر کنید و بعد بادام ها را از آب جوش خارج سازید و با آب سرد بشویید. در این حالت پوست آنها به راحتی جدا می شود. پوست بادام ها را جدا کنید و آنها را به همراه آب سرد و عسل در مخلوط کن به طور کامل مخلوط کنید تا کاملا به صورت شیر در آید.
⇦ نکته: افرادی که چربی خون آنها بالا است، نباید از این نوشیدنی زیاد مصرف کنند.
⇦ خواص: تقویت کننده عمومی بدن است و این نوشیدنی بسیار گوارا است و فواید فراوانی دارد. الکترولیت های بدن را تنظیم می کند. برای رشد کودکان و نوجوانان بسیار مفید است باعث لطافت پوست می شود و به آن نشاط و شادابی می بخشد. برای تقویت مفاصل نیز بسیار مفید است. در تقویت مغز و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید بوده و میتواند جایگزینی برای مکملهای ڪلسیم غیر ضروری باشد.
