چراباید بچه ساعت ۹ بخوابه ؟ هورمون رشد ساعت 21 تا 2 بامداد ترشح میشود و کم خوابی سبب لاغری میشود! که موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود + خواب کافی کودک را با هوش میکند ➣ @NiazCom_ir | ترفند 40.0K views19:08
