Get Mystery Box with random crypto!

دكتر نیلوفر اله وردی

لوگوی کانال تلگرام niloofar_allahverdi — دكتر نیلوفر اله وردی د
لوگوی کانال تلگرام niloofar_allahverdi — دكتر نیلوفر اله وردی
آدرس کانال: @niloofar_allahverdi
دسته بندی ها: دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین: 8.28K
توضیحات از کانال

متخصص در مشاوره فردي ، ازدواج ، خانواده
ارتباط با من درتلگرام :
@Niloo_av ٠٩١٢٢٨٩١٠٩٤
مشاوره حضوري :
٠٢١٨٨٩٥٧٠٠٨
پیام در واتساپ به شماره :
09902767871
آيدي من در اينستاگرام :
Instagram.com/dr.niloofar_av
شامد :
@Nashamad

Ratings & Reviews

4.33

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

2

4 stars

0

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

0


آخرین پیام ها 8

2022-08-18 14:35:52 @niloofar_allahverdi
این عملکرد ما نیست که به ما احساس ارزشمندی یا بی‌ارزشی می‌دهد بلکه ذهنیتی که پشت آن عمل است باعث ارزشمندی یا بی‌ارزشی ما می‌شود

اگر کاری را برای رضایت خاطر خودمان انجام دهیم، بدون در نظر گرفتن بازخورد دیگران همواره احساس ارزشمندی می‌کنیم ولی اگر همان عمل را برای تایید دیگران و یا پوشاندن نقص‌هایمان در مقابل دیگران انجام دهیم با هر بازخورد دور از انتظارمان از آنها احساس بی‌ارزشی می‌کنیم

#دکتر_نیلوفر_اله_وردی


#عزت_نفس
1.0K views11:35
باز کردن / نظر دهید
2022-08-17 12:47:41 @niloofar_allahverdi
برای یک ارتباط سازنده لازم است احساسات واضح و روشن خود را به فرد مهم زندگی‌مان بازخورد دهیم و اگر توقع داشته باشیم که خودش حدس بزند دچار خطای «ذهن خوانی» شده‌ایم

مثلا قیافه گرفته‌ام تا او بفهمد که چه می‌گویم .

#دکتر_نیلوفر_اله_وردی
977 views09:47
باز کردن / نظر دهید
2022-08-17 09:48:38
@niloofar_allahverdi
مسیر موفقیت مسیری است که از آن در جهت هدفی که مطابق ارزش‌های خودمان است لذت می‌بریم .

طی کردن مسیر همراه با رنج و بدون عشق به معنای این است که آن هدف برای ما سازنده و موثر نیست !

#دکتر_نیلوفر_اله_وردی
921 views06:48
باز کردن / نظر دهید
2022-08-17 08:04:20
@niloofar_allahverdi
همنوای دل من بود به هنگام قفس
ناله‌ای در غم مرغان هم آوا زد و رفت

#هوشنگ_ابتهاج
#سایه
#دکتر_نیلوفر_اله_وردی
792 views05:04
باز کردن / نظر دهید
2022-08-16 13:33:01 @niloofar_allahverdi
ما وقتی امنیت را برای فرد مقابلمان ایجاد می‌کنیم و وارد رابطه می‌شویم چون بابت این ارتباطی که ایجاد شده، زحمت کشیدیم؛ حالا اگر آن فرد هر کاری با ما کند، می گوییم: «خیلی برای این ارتباط زحمت کشیدم»

و اینجاست که عادت‌های کنترلگری را شروع می‌کنیم چون نمی‌توانیم از رابطه بیرون بیاییم.
از یک طرف ایستاده‌ایم، زحمت کشیدیم و از طرف‌دیگر، بی‌قانونی‌های او ما را اذیت می‌کند و مدام او را کنترل می‌کنیم که مطابق قوانین ما شود

حالا وقتی کنترل می‌کنیم، طرف مقابل فکر می‌کند که ما غر می‌زنیم، نصیحت‌گریم و آدم بدی هستیم، بعد ما را پس می‌زند و از رابطه بیرون می‌کند .

شما نگاه کنید که ما کجای رابطه هستیم .
چقدر حالمان از این رابطه بد است؟
احساس می‌کنیم که مورد سوء استفاده قرار گرفتیم چون اول رابطه احساس امنیت را دادیم و قوانین را رعایت کردیم
کلی فریاد در دلمان است که : «توو سال‌های اول رابطه اینطوری نبودی، به محض اینکه خیالت راحت شد همینطوری بی قانونی میکنی»

هی به خودمان گفته‌ایم:
«حالا بزار یک ذره صبر کنم؛
حالا بزار اینو بهش بگم ؛
حالا بزار بگم که اینطوری رفتار کنه»

کم‌کم فردی کنترلگر شده‌ایم که آن آدم از ما خوشش نمی‌آید و ما را از زندگی‌ش بیرون می‌کند .

بله؛ آسیب ها در ارتباط اینطوری ایجاد می‌شود .

#دکتر_نیلوفر_اله_وردی


#رابطه_بدون_شكست
895 views10:33
باز کردن / نظر دهید
2022-08-15 10:36:11 @niloofar_allahverdi
اصلا منظورم اين نيست كه به خاطر ديگران پا روى خواسته‌هاى خودمان بگذاريم چون می‌دانم كه اگر اينكار هميشگى يا بدون عشق باشد، در ما توليد خشم مى‌كند و هيچ آدم سالمى حاضر نيست كه با خشم و از سر اجبار كارى برایش انجام دهیم !

ولى از اين طرف بوم هم نيافتيم !

گاهى هم براى كسانى كه دوستمان دارند و سوخت زندگى ما، با انرژى عشقى كه هميشه به سمت‌مان فرستادند تامين شده، وقت بگذاريم !

گاهى هم اولويت‌هایمان را به سمتشان تغيير جهت دهیم!

باور كنيد كه خودخواهى و ديگرخواهى وقتى از تعادل خارج شود، در هرصورت به ما آسيب مى‌زند !

#دکتر_نیلوفر_اله_وردی


#مهرطلبى
947 views07:36
باز کردن / نظر دهید
2022-08-14 11:09:07
@niloofar_allahverdi
لطف شما به من
#دستاورد
986 views08:09
باز کردن / نظر دهید
2022-08-03 18:55:56 @niloofar_allahverdi
حرف مردم مانند موج دریاست
اگر در مقابلش بایستی
خسته ات میکند!!
و اگر با آن همراهی کنی
غرقت میکند!!
قرار نیست که همه آدمها شما را درک کنند و يا با شما هم نظر باشند.
و این اشکالی ندارد.
آنها حق دارند نظر دهند و شما
کاملا حق دارید كه با توجه به نظر و عقيده اي كه داريد نظرشان را نادیده بگیرید و يا عقيده تان را با آن روزآمد كنيد.

#دکتر_نیلوفر_اله_وردی
247 views15:55
باز کردن / نظر دهید
2022-08-01 11:30:58 @niloofar_allahverdi
تلاش بی‌وقفه به جهت ارتقاء احساس ارزشمندی، زمانی با شكست مواجه می‌شود كه فكر مى‌كنيم بايد عملكردمان همواره بالاتر از ديگران باشد و براى اطمينان از اين اصل خود را دائما با ديگران مقايسه می‌كنيم و اينكار موجب مى‌شود كه گاهی فردى را در مسئله‌ای بالاتر و گاهی در جنبه‌اى ديگر، پايين‌تر ارزيابی مى‌كنيم و همين امر باعث مى‌شود كه عزت نفسمان پيوسته در حال اوج و حضيض باشد !

#دکتر_نیلوفر_اله_وردی


به نظر شما اشتباه ما در اين امر كجاى واقعه است ؟
596 views08:30
باز کردن / نظر دهید
2022-07-30 17:45:40 @niloofar_allahverdi
اگر با آگاهی محدود خود، در یک مرحله از زندگی احساسات خوبی را تجربه كرده‌ايم، این به معنای حس خوب ما به واسطه‌ی آن تجربیات در تمام عمر نیست!

واقعيت اينست كه چون بلد نیستیم خلاقانه احساسات خوب جدید با آگاهی‌های جدیدمان، به وجود آوریم، دلتنگ احساسات قبلی‌مان می‌شویم .

غافل از اینکه با درک امروز ما، تجربیات قبلى در ما شادی درونی ایجاد نمی‌کند.

#دکتر_نیلوفر_اله_وردی
856 views14:45
باز کردن / نظر دهید