آهن موجود در لوبیاسبز باگوشت قرمز برابر است. به کودکی که گوشت | نی نی پرارین

آهن موجود در لوبیاسبز باگوشت قرمز برابر است. به کودکی که گوشت نمیخورد، لوبیا سبز بدهید تا دچار کمخونی نشوند. لوبیاسبز بیش از انواع لوبیا ویتامینC دارد و قدرت باروری را بالا میبرد.
join @Niniperarin