کمبود روی (یا همان زینک) در کودکان موجب کوتاهی قد میشود.
فرآورده‌های دامی به ویژه گوشت، دل، جگر، قلوه منبع غنی از روی هستند.
در سبزی‌های برگ‌دار مانند کاهو و اسفناج نیز روی یافت میشود.
آجیل‌های خام (بو داده نشده) به ویژه تخم کدو منبع روی است.
با توجه به روند رشد کودکان یکی از مکمل‌هایی که به کودکان در حال رشد تجویز میشود روی است. میزان کافی روی در بدن کودک سیستم ایمنی را تقویت کرده و در رویش مو و پوست خوب بسیار موثرست. اگر به کودکی که ارثیه کافی برای افزایش قد ندارد با مشورت پزشک به او مکمل های حاوی روی بدهیم از کوتاهی قد در امان خواهد ماند.
آیا میتوانیم برای بی اشتهایی به فرزندمان شربت زینک یا زینک پلاس بدهیم؟ خیر در صورتی که دکتر چنین چیزی تجویز نکرده اجازه انجام این کار را ندارید. زینک اضافه باعث بلوغ زودرس در کودکان خواهد شد! نتیجه آن پریود زودهنگام دختران در سنین اول و دوم دبستان و سیبیل درآوردن پسرها زودددد هنگام و توقف رشد قدی بسیار زودهنگام کودک خواهد بود!
join @Niniperarin
