ثبتنام چالش های تیر ماه شروع شد .
لیست چالش های این ماه:
چالش ترک پورن و خودارضایی (بسته نوفپ)
راهنمای قدم به قدم برای ترک و یادگیری کنترل هوس ها در 30 روز
چالش سحرخیزی: بیدار شدن گروهی و حضورغیاب ساعت 5 و 6 صبح
چالش مدیریت انگیزه: یادگیری ایجاد انگیزه و نگه داشتن ان در 25 روز
چالش کتابخوانی: تقویت عادت کتابخوانی در جمع گروهی
چالش فانوس و برنامه ریزی
چالش پاکسازی درون: ایجاد حس ارامش و در 30 روز
چالش سم زدایی دوپامین : حذف و کم کردن اعتیاد های مجازی
چالش مینیمالیست و سبک زندگی ساده: یادگیری سبک زندگی ساده تر و ارزشمند تر
چالش اعتماد به نفس : ایجاد اعتماد به نفس با روش علمی در 28 روز
چالش ترک سیگار : ترک سیگار با جدید ترین روش و متد علمی
چالش شکرگزاری: شکرگزاری به روش منفی گراها و دید واقعی
چالش بهترین سال زندگی شما : 7 درس مهم برای ساختن بهترین سال زندگی
چالش ورزش و تحرک بدنی: وارد کردن ورزش و تعذیه بهتر با مقالات علمی و گزارش گروهی
برای ثبننام کلمه ی چالش و اسم چالش ها مورد نظر را در پیوی ارسال
کنید
