2021-05-23 08:10:46
بهترین مزایا و تاثیرات خوردن گوجه سبز در دوران بارداری
_
جلوگیری از نقص فیزیکی در جنین
افزایش سلامت چشم جنین
رشد مناسب کودک
گوجه سبز حاوی ویتامین های زیادی از جمله ویتامین A و C بوده و مصرف آن باعث دریافت ویتامین های مورد نیاز رشد جنین می شود
افزایش سیستم ایمنی بدن زنان باردار
این میوه سرشار از ویتامین ث است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و یکی از مواد مورد نیاز بدن مادران باردار است. ویتامین C موجود در این میوه سبب افزایش سیستم ایمنی بدن زنان باردار شده و از بیماری های ویروسی مانند #سرماخوردگی نیز جلوگیری می کند.
جلوگیری از سقط
ویتامین Kموجود در گوجه سبزسبب جلوگیری از لخته شدن خون و #سقط جنین می شود.
مصرف گوجه سبز در دیابت بارداری
مصرف گوجه سبز به شرطی که نمک فراوان به آن اضافه نشود و در مصرف آن زیاده روی نشود، برای مادران باردار مفید است و به علت قند پایین برای درمان #دیابت_بارداری موثر است
افزایش اشتها
برخی از خانم ها در بارداری به دلیل #ویار و حالت تهوع از خوردن بسیاری از مواد غذایی اجتناب می کنند . مصرف #گوجه_سبز در این خانم ها باعث کاهش حالت تهوع آنها شده و بر روی اشتهای مادر بادار تاثیر می گذارد
بهبود هضم غذا
افرادی که دچار مشکلات در معده و هضم غذا هستند بهتر است گوجه سبز مصرف کنند زیرا فیبر موجود در گوجه سبز به بهتر شدن عملیات هضم کمک می کند
جلوگیری از #یبوست
یبوست در دوران بارداری ممکن است منجر به مشکلات شدید برای مادر، خونریزی از رحم و #سقط_جنین شود. برای جلوگیری از یبوست و درمان آن بهتر است مادران باردار گوجه سبز مصرف کنند زیرا گوجه سبز خاصیت ملینی دارد و از زیرگروه #آلو ها به حساب می آید
تقویت دندان ها
خوردن این میوه به دلیل ویتامین های موجود در آن و کلسیم، برای تقویت دندان توصیه می شود مصرف این میوه خونریزی و درد دندان را نیز تا حد جالب توجهی کاهش می دهد
بهبود #کمخونی
مصرف گوجه سبز در دوران بارداری سبب بهبود کمخونی میشود زیرا این میوه آهن و ویتامین C خوبی در خود دارد
__
#مضرات گوجه سبز
مادر باردار مبتلا به #سنگ_کلیه و مجاری ادراری به دلیل وجود اسید اگزالیک موجود در گوجه سبز از خوردن این میوه خودداری کند، زیرا می تواند در بدن برخی افراد باعث ایجاد سنگ های متبلور در مجاری ادراری شود.
مصرف گوجه سبز در زنان دچار مشکلات معده مانند اسید بالای معده و #رفلکس معده می تواند باعث نفخ، سوزش معده و رفلکس شود.
گوجه سبز به دلیل #طبع_سردش باعث دل درد، تهوع یا دل پیچه و نفخ و در کل مشکلات گوارشی می شود
╭┅──────┅╮
@Noh_maheziba
╰┅──────┅╯
#خواص_گوجه_سبز
834 views05:10