خانمها هر یک ساعت از جای خود بلند شوید. نشستن بلند مدت و بیحرکت احتمال ایجاد عفونت قارچی را در خانم ها بیشتر میکند. راه رفتن باعث تهویه و کاهش عفونت میشود. @Nokat_Zanashoii 1.7K views16:03