مکث کردن را تمرین کن وقتی شک داری وقتی خستهای وقتی عصبانی هستی وقتی استرس داری وقتی بی حوصلهای مکث کن، سکوت کن و هیچ حرفی نزن و تصمیمی نگیر... @Nokat_Zanashoii 379 views18:14