من هر وقت از این توصیه‌ها می‌بینم یه to do list تو ذهنم باز می | Noora Reads

من هر وقت از این توصیه‌ها می‌بینم یه to do list تو ذهنم باز میشه ببینم کدوماشو انجام می‌دم کدوماشو باید بیارم تو برنامه :))

الانم:

۱. صبح قهوه/چایی نمی‌خورم
۲. بیرون از خونه قدم می‌زنم صبحا
۳. قند ساده سعی می‌کنم اصلاً نخورم ولی پروتئین هم زیاد نمی‌خورم. ایده‌ای ندارم اسنک پروتئینی چی می‌تونم بگنجونم تو برنامه
۴. تو خونه رو زمین درس می‌خونم که انشالله میز بخرم درست میشه :)