Get Mystery Box with random crypto!

کانال مشاوره و روانشناسی نورا

لوگوی کانال تلگرام nouracounseling — کانال مشاوره و روانشناسی نورا ک
لوگوی کانال تلگرام nouracounseling — کانال مشاوره و روانشناسی نورا
آدرس کانال: @nouracounseling
دسته بندی ها: دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین: 141
توضیحات از کانال

این کانال بامدیریت دکتر #رقیه_نوری_پور_لیاولی، دانش آموخته دکتری‌ مشاوره وفوق دکترا ازدانشگاه کالیفرنیا،مشاور و مدرس دانشگاه؛باهدف سلامت #خانواده و درجهت ارتقا ارتباط سالم تشکیل شده است.
جهت اخذ وقت مشاوره حضوری، لطفا با کلینیک تماس بگیرید

Ratings & Reviews

2.67

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

1

3 stars

0

2 stars

2

1 stars

0


آخرین پیام ها 2

2022-07-26 04:06:09 چند ترفند ساده برای دانشجویان و دانش آموزان برای بهتر درس خواندن

۱- گروهی درس بخوانید

۲- جویدن آدامس برای درس خواندن مفید است. تحقیقات نشان داده جویدن آدامس باعث ارتقاء عملکرد در حین آزمون ها، به ویژه در ۲۰ دقیقه اول می شود. علت این مسأله شاید چیزی باشد که متخصصان به آن «انگیختگی ناشی از جویدن» می گویند، یعنی جویدن آدامس ما را هوشیارتر می کند و باعث می شود با کاری که مشغول انجامش هستیم بیشتر درگیر شویم

۳- محل درس خواندن تان را تغییر دهید. یک تغییر کوچک در محل درس خواندن هم ممکن است اثرات مثبتی داشته باشد.

۴- از کاغذهای یادداشت چسب دار استفاده کنید. این کاغذها برای درس خواندن و به خاطر سپردن کلمات و اسامی ویژه و غیره بسیار کمک کننده هستند

۵- با صدای بلند درس بخوانید تا مطالب را سریع تر به خاطر بسپارید

۶- خوردن آب را فراموش نکنید. علتش آن است که نزدیک به ۷۵ درصد از مغز ما از آب تشکیل شده است و وقتی آب بیشتری به آن برسانیم، نتیجه عالی خواهد شد

۷- شکلات تلخ به یادگیری و حفظ کردن کمک می کند.

کانال مشاوره و روانشناسی نورا
@nouracounseling
29 viewsحسن ریحانی .., 01:06
باز کردن / نظر دهید
2022-07-26 04:02:35
ســـلام
طلوعِ صبحت زیبـا

آوای دلت شـاد
طعم لحظه هایت عسل

قوری چایت گـرم
چایِ عشقت خوشرنگ
زندگیت هر لحظه به کام

صبح زیبـاتون بخیر و شـادی

کانال مشاوره وروانشناسی نورا

@nouracounseling
25 viewsجهانبخش بدری, 01:02
باز کردن / نظر دهید
2022-07-25 04:12:30 نکاتی برای زندگی بهتر

۱.وقتی تلفن را بر می دارید لبخند بزنید، کسی که تلفن کرده آن را در صدای شما می شنود.

۲. با مرد یا زنی ازدواج کنید که عاشق صحبت کردن با او هستید. برای اینکه وقتی پیرتر می شوید، مهارت های مکالمه ای مثل دیگر مهارت ها خیلی مهم می شوند.

۳.همه ی آنچه را که می شنوید باور نکنید، همه ی آنچه را که دارید خرج نکنید و یا همان قدر که می خواهید نخوابید.

۴.وقتی می گویید: دوستت دارم. منظورتان همین باشد.

۵.وقتی می گویید :متاسفم. به چشمان شخص مقابل نگاه کنید.

۶قبل از اینکه ازدواج کنید حداقل شش ماه نامزد باشید.

۷.به عشق در اولین نگاه باور داشته باشید.

۸.هیچ وقت به رؤیاهای کسی نخندید. مردمی که رؤیا ندارند هیچ چیز ندارند.

۹.عمیقاً و با احساس عشق بورزید. ممکن است آسیب ببینید ولی این تنها راهی است که به طور کامل زندگی می کنید.

۱۰.در اختلافات ، منصفانه بجنگید و از کسی هم نام نبرید.

۱۱.مردم را از طریق خویشاوندانشان داوری نکنید.

۱۲.آرام صحبت کنید ولی سریع فکر کنید.

۱۳.وقتی کسی از شما سوالی می پرسد که نمی خواهید پاسخ دهید، لبخندی بزنید و بگویید :
چرا می خواهی این را بدانی؟

۱۴.به خاطر داشته باشید که عشق بزرگ و موفقیت های بزرگ مستلزم ریسک های بزرگ هستند.

۱۵.وقتی کسی عطسه می کند به او بگویید: عافیت باشد.

۱۶.وقتی چیزی را از دست می دهید، درس گرفتن از آن را از دست ندهید.

۱۷.این سه نکته را به یاد داشته باشید: احترام به خود، احترام به دیگران و مسئولیت همه ی کارهایتان را پذیرفتن.

۱۸.اجازه ندهید یک اختلاف کوچک، به دوستی بزرگتان صدمه بزند.

۱۹.وقتی متوجه می شوید که که اشتباهی مرتکب شده اید، فوراً برای اصلاح آن اقدام کنید.

۲۰.به مردم بیش از آنچه انتظار دارند بدهید و این کار را با شادمانی انجام دهید.

۲۱.زمانی را برای تنها بودن و مدیتیشن اختصاص دهید.
کانال مشاوره و روانشناسی نورا
@nouracounseling
35 viewsحسن ریحانی .., 01:12
باز کردن / نظر دهید
2022-07-25 02:53:27
ســــــــلام
صبحتون زیبا

خانه دلتون گرم
دستاتون پر روزی
نگاهتون قشنگ
روزتون سرشـار از
عشق و مهر وشادمانی

دوشنبه تون عـــــالی


کانال مشاوره وروانشناسی نورا

@nouracounseling
28 viewsجهانبخش بدری, 23:53
باز کردن / نظر دهید
2022-07-24 03:59:36
ویژگی افراد توانا !

-وقت ندارند علیه کسی، کاری انجام دهند.
-وقت ندارند درگذشته، متوقف شوند.

-وقت ندارند که دروغ بگویند.
-بسیار انتخاب می کنند چون ذهن اولویت‌بندی شده دارند.

-بدنبال این نیستند کسی را مانند خود کنند.
-حجم و کیفیت غذای خود را با دقت زیر نظر دارند.

-بد بودن بعضی انسانها را، عادی می‌دانند.

-به دو زبان مهم، مسلط‌ اند.

-کارآمدی را نتیجۀ رقابت می‌دانند.
-راستگو هستند چون منافع دراز مدت دارند.

-حتی در استفاده از حروف اضافه دقت می کنند تا اعتماد دیگران را حفظ کنند.

-از افراد توانا، با مهارت و باهوش، هراسی ندارند.
-دائما در حال گسترش شعاع شبکه‌های ارتباطی خود هستند.

-بعد از شش ماه که آنها را می‌بینید، بهتر شدن آنها را متوجه می‌شوید.

-میلی‌متری مراقب سخنانشان هستند

‌‎
کانال مشاوره و روانشناسی نورا
@nouracounseling
28 viewsحسن ریحانی .., edited  00:59
باز کردن / نظر دهید
2022-07-24 03:21:10
ســـــــــلام

صبح قشنگ یکشنبه تون بخیر

روزتــون پـر از خــیر و بـرکت

تنتون سـالم و روزتــون قشنگ


کانال مشاوره وروانشناسی نورا

@nouracounseling
26 viewsجهانبخش بدری, 00:21
باز کردن / نظر دهید
2022-07-23 04:13:37 همسر داری


هنگام خرید به نظر همسرتون احترام بذارید ، حتی اگر سلیقش با شما یکی نباشه

لازم نیست حتما طبق میل همسرتون همیشه خرید کنید ولی مهم اینکه در مقابل نظراتش چه عکس العملی نشون میدین ، اگر همیشه انتخاب‎هاشو رد کنید و یا مسخره کنید مطمئن باشید دیگه واسه همراهی شما تمایلی پیدا نمیکنه
کانال مشاوره و روانشناسی نورا
@nouracounseling
28 viewsحسن ریحانی .., 01:13
باز کردن / نظر دهید
2022-07-23 03:31:36
ســـــــلام
صبحتون بهترین
و خوشرنگ ترین صبح دنیـا

با لحظه هایی پراز خوشی
و آرزوی سلامتی برای شما

روز و روزگارتون شـاد و زیبـا
صبح زیبـای شنبه تون بخیر


کانال مشاوره وروانشناسی نورا

@nouracounseling
26 viewsجهانبخش بدری, 00:31
باز کردن / نظر دهید
2022-07-22 07:19:02 خیلے قشنگہ..حتما بخونیــد


آدم هاي بزرگ در باره ايده ها سخن مي گويند

آدم هاي متوسط در باره چيزها سخن مي گويند

آدم هاي كوچك پشت سر ديگران سخن مي گويند

آدم هاي بزرگ درد ديگران را دارند

آدم هاي متوسط درد خودشان را دارند

آدم هاي كوچك بي دردند

آدم هاي بزرگ عظمت ديگران را مي بينند

آدم هاي متوسط به دنبال عظمت خود هستند

آدم هاي كوچك عظمت خود را در تحقير ديگران مي بينند

آدم هاي بزرگ به دنبال كسب حكمت هستند

آدم هاي متوسط به دنبال كسب دانش هستند

آدم هاي كوچك به دنبال كسب سواد هستند

آدم هاي بزرگ به دنبال طرح پرسش هاي بي پاسخ هستند

آدم هاي متوسط پرسش هائي مي پرسند كه پاسخ دارد

آدم هاي كوچك مي پندارند پاسخ همه پرسش ها را مي دانند

آدم هاي بزرگ به دنبال خلق مسئله هستند

آدم هاي متوسط به دنبال حل مسئله هستند

آدم هاي كوچك مسئله ندارند

آدم هاي بزرگ سكوت را براي سخن گفتن برمي گزينند

آدم هاي متوسط گاه سكوت را بر سخن گفتن ترجيح مي دهند

آدم هاي كوچك با سخن گفتن بسيار، فرصت سكوت را از خود مي گيرند..
کانال مشاوره و روانشناسی نورا
@nouracounseling
24 viewsحسن ریحانی .., 04:19
باز کردن / نظر دهید
2022-07-22 05:07:43
ســـــــلام
صبحتون بخیر

روزتون پر از شـادی
دلتون لبريز از عشق و اميد

تندرست و كامروا باشيد
بهترينها رو براتون آرزو ميكنم

کانال مشاوره وروانشناسی نورا

@nouracounseling
24 viewsجهانبخش بدری, 02:07
باز کردن / نظر دهید