سلام دوستان گرامی مطلبی خواستم یادآوری کنم الان بارها در خبرها و فضای مجازی مطالبی پیرامون ویروس کرونا می فرستن اینها باعث میشه ذهن بمباران منفی بشه برای مقابله با کمتر به این چیزها گوش بدهید ضمن رعایت موارد بهداشتی دائم با خود تکرار کنید "" من سالم و تندرست و قوی هستم "" مطمئن باشید سالم خواهید بود کلامی که بکار می بریم بسیار تاثیر گذار در ذهن است پس مراقب افکار خود و مراقب کلام خود باشید . سلامت و تندرست و پر انرژی باشید خوردن مایعات مخصوصا آب و تنفس عمیق فراموش نشه
