تحليل الزنك Zinc بالدم : الزنك هو المعدن الحر الثاني الأكثر شيوعا في جسم الانسان. قد يتعرض جسم الانسان للعديد من الأمراض والمشاكل الصحية بسبب نقص الزنك ومنها: 1. فقدان الشهية. 2. فقدان الوزن. 3. تساقط الشعر. 4. تأخر النمو والنضج الجنسي. 5. الإكتئاب. 6. التعب والوهن. أظهرت دراسات اميريكية حديثة فوائد تناول الزنك على حسن سير النمو في الجهاز المناعي والهضمي والسيطرة على مرض السكري والحد من التوتر والإكتئاب. أهم المصادر التي تحتوي على الزنك هي المأكولات البحرية ،اللحوم ،الحبوب الكاملة والبذور . 159 viewsedited 11:59
