حرف یک تراپیست از زبان مراجعش: وقتی به داشتن اعتماد به نفس عا | BOOK™
حرف یک تراپیست از زبان مراجعش:
وقتی به داشتن اعتماد به نفس عادت نداشته باشی، اعتماد به نفس به نظرت مغرور بودنه. وقتی همیشه منفعل بودی، قاطع بودن مثل خشونت به نظر میاد. وقتی عادت نکردی نیازهات فراهم بشه، اولویت دادن به خودت برات مثل خودخواهیه. اینارو گفتم که بدونی دایره‌ی امن تو همیشه معیار خوبی برای رفتارت نیست...
