#روانشناسی_شخصیت چرخه #وسواس چیست؟ وسواس- ذهن شما غرق در یک فکر، ترس و یا نگرانی وسواسی می‌شود، مانند اینکه دستتان نجس شده است. نگرانی- وسواس مرحله قبل باعث برانگیختن احساس اضطراب و پریشانی می‌شود. اجبار- شما از الگویی اجباری برای کاهش اضطراب و پریشانی خود استفاده می‌کنید، مانند شستن و آب کشیدن چندباره دستها. آسودگی موقتی- رفتار اجباری باعث تسکین و فراقتی موقت از اضطراب شده، اما وسواس و اضطراب دوباره بر می‌گردند و باعث شروع چرخه می‌شوند .... جهت بررسی وضعیت سلامت روانی خود با ما در ارتباط باشید. دفتر مشاوره روانشناختی دکتر امین پور @pajhoheshaminpoor 09143423238 09378667877 283 viewsمشاور روانشناختی و تحصیلی, 15:32
