چند ماده غذایی برای بهبود روماتیسم فصلی
نوشیدن آبمیوه های حاوی سبزیجات
خوردن آجیل و دانه کنجد
مصرف ماهی های روغنی در هفته دو بار
میوه های سرشار از آنزیم مثل آناناس
مصرف روزنه بذر کتان
خوردن لبنیات مثل ماست
استفاده از ادویه های مفید مثل زردچوبه و زنجبیل در غذا
سلامتی شما آرزوی ماست
در صورت تمایل کانال ما را به دوستان خود معرفی نمایید.
http://t.me/joinchat/CjG9Uzu5f3L2-2t98IaehQ
