چند راه ساده برای سلامت کبد:
استفاده از رژیم غذایی دارای کربوهیدرات کم فیبر غذایی بالا و مواد غذایی غنی از امگا 3
ترگ سیگار و مصرف بی رویه مواد الکلی
احتیاط در مصرف قرص های کاهش وزن یا رژیم های مد روز
مراقبت بیشتر افراد چاق و دارای دیابت نوع دو، دودیس لیپدمی و سندرم متابولیک
واکسینه شدن در برابر هپاتیت
کاهش وزن پنج تا 10 درصدی همراه با کاهش 25 درصدی کالری دریافتی
سلامتی شما آرزوی ماست
در صورت تمایل کانال ما را به دوستان خود معرفی نمایید.
http://t.me/joinchat/CjG9Uzu5f3L2-2t98IaehQ
