فواید شگفت انگیز خوردن عسل قبل خواب• به گزارش بهداشت نیوز، دانشمندان به دلیل ویژگی های بسیار که ممکن است هرگز نشنیده باشید ، عسل را یک غذای عالی (غذای سرشار از مواد مغذی ) می نامند.
• خواب راحت شبانهعسل حاوی ماده ی مغذی ای به نام تریپتوفان است. این ماده نوعی هورمون است که به شما کمک می کند آرام شوید و به بدن تان این سیگنال را می دهد که «وقت خواب فرا رسیده».
• کمک به کاهش فشار خونعسل حاوی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها فشار خون را کاهش می دهند.
• کاهش تری گلیسیریدهای خونعسل سطح تری گلیسیریدها را در بدن کاهش می دهد و آن ها را تبدیل به یک متحد مؤثر می کند که خون را از چربی های غیر ضروری پاکسازی می کند.
فوایددیگر عسل برای بدن: • تقویت سیستم ایمنی بدن
• افزایش سرعت چربی سوزی
• درمان سرفه
• خواص ضد پیری عسل
• جلوگیری از افسردگی
پـَــردو┏━━━━━••●●●••━━━━━┓
Instagram: Pardoo_Land
Phone: 02191008632
WebSite: https://Pardoo.ir
Mail: info@pardoo.ir
┗━━━━━••●●●••━━━━━┛
