فهیمه اکبری

2020-11-28 10:13:15 ‍ چرا درمان #افسردگی پس از #زایمان ضرورت دارد؟؟

اولین رابطه ی عاطفی هر کودک با مادرش است و یک رابطه امن وپر مهر با مادر است که دلبستگی کودک را در سالهای اینده زندگی اش شکل میدهد


مادر از همان روز اول تولد نوزاد خویش وظیفه معنا دادن به تجارب نوزاد و کودک خود را دارد و پاسخ دادن مناسب و به موقع به نیازهای نوزاد باعث شکل گیری امنیت در روان نوزاد میشود
وقتی مادر به موقع به نیازهای کودک پاسخ میدهد و در دسترس نوزادش است در نوزاد احساس امنیت و آرامش ایجاد میشود و دنیا را جای امنی خواهد دید حال اگر یک مادر افسرده باشد یا اضطراب داشته باشد قادر به مراقبت صحیح از نوزادش نخواهد بود و نمیتواند به کودکش کمک کند که هیجانات خودش را تنظیم کند

وقتی مادر افسرده است به علت نوسانات خلقی که تجربه میکندبرای کودک غیر قابل پیش بینی میشود و کودک به واسطه کودک بودنش و نداشتن قوه قضاوت صحیح خود را مقصراین رفتارها و هیجانات مادر میداند و دچار احساس گناه میشود و شاید به فکر کمک کردن به بیافتد و بخواهد که نجات دهنده مادرش باشد که این فکر در بزرگسالی منجر به سرزنش خودش و یا ایثارگری بیش از حد میشود

اگر مادران به حالات و علائم خود قبل از بارداری، در حین بارداری و پس از زایمان توجه کنند و چنانچه علایم افسردگی را درخود پیدا کردند برای درمان آن اقدام کنند میتوانند اولا خودشان لذت بیشتری از مادر بودن و مادری کردن ببرند و ثانیا مادر بهتری برای فرزندانشان باشند و از مشکلات رفتاری و روانی فرزند خود در اینده پیشگیری کنند.


https://t.me/parenting_childpsychology باز کردن / نظر دهید

2020-11-24 12:06:35 وقتی که به دخترم گفتم که باید به برادرش احترام بگذارد
اما به پسرم نگفتم که به همان اندازه به خواهرش احترام بگذارد
باز هم برتر بودن مردانه پسرم را به او یادآوری کردم

وقتی که نجابت را به دخترم آموختم
اما عفاف را به پسرم نیاموختم
به پسرم یاد دادم که نجابت فقط مخصوص زن است

وقتی که دخترم را برای یک ساعت دیر آمدن به خانه بازخواست کردم
اما به پسرم اجازه دادم که آخر شب به خانه برگردد
به پسرم آموختم که بر خلاف خواهرش می‌تواند خطا کند

وقتی که از کودکی به دخترم یاد دادم که زن باشد، کدبانو و صبور و فداکار باشد
اما به پسرم فقط یاد دادم که قدرتمند باشد
در واقع نام خانواده را به پسرم آموختم نه مسئولیت خانواده را

وقتی........

بله؛ من هم مقصرم که وظیفه مادری خود را در حق خودم و زنان جامعه ام به درستی انجام ندادم
من هم به عنوان یک زن ،مقصرم که به جای اصلاح خودم فقط به جامعه ام انتقاد کردم


نويسنده:ناشناس
https://t.me/parenting_childpsychology باز کردن / نظر دهید

2020-10-25 21:58:29 https://www.instagram.com/p/CGxiJWfDeBa/?igshid=1377zl9rf3uhs باز کردن / نظر دهید

2020-08-18 20:33:32 سازمان بهداشت جهانی اعلام‌ میکنه تماشای تلویزیون زیر ۲ سال ممنوعه
آکادمی طب اطفال آمریکا، بهترین سن جدایی اتاق کودک را ۶ ماهگی تعیین میکنه
دکتر هلاکویی میگه اختلاف سنی بچه ها نباید بیشتر از ۳ سال باشه
یونیسف معتقده بهترین غذا برای کودک شیر مادره
اریکسون میگه بچه ها باید بین ۲ تا ۳ سالگی وارد محیط اجتماعی مثل مهدکودک بشن
اما...
مامان عزيز
همون سازمان بهداشت جهانی، آکادمی طب اطفال آمریکا، دکتر هلاکویی، یونیسف و اریکسون.... معتقدن سلامت جسماني و رواني مادر از همه اینها مهم‌تره

اگر جایی میبینید تکنیکی داره به شما اضطراب و احساس گناه میده، اونو رها کنید و به شیوه خودتون فرزندپروری کنید.
این راهکارها برای آرامش شما توصیه میشه نه ایجاد اضطراب و نگرانیتون

اگر در روز نیاز دارین چند دقیقه چشماتون رو ببندید و استراحت کنید، اشکالی نداره تو اون چند دقیقه فرزندتون تلویزیون ببینه
اگر اتاق مجزایی ندارید یا یه کودک سخت دارید که خواب منظمی نداره اشکالی نداره
تا ۲ سالگی کنارتون بخوابه
اگر از لحاظ جسمانی و روانی، آمادگي بارداري نداريد تک‌ فرزندی رو انتخاب کنید.
اگر به هر دليلي نمي تونيد شير خودتون بديد، شير خشك و گذاشتن برای این روزا

در روانشناسی کودک چیزی که ممنوع هست تحقیر و توهین و تنبیه
مابقی چیزها به حال روانی خودتون بستگی داره
حال شما كه خوب باشه حال كودكتون هم خوب خوبه

#فهیمه_اکبری

@parenting_childpsychology باز کردن / نظر دهید