آدرس کانال:
دسته بندی ها:
حیوانات ,
اتومبیل
زبان: فارسی
مشترکین:
490
توضیحات از کانال
رشد فردی | آرامش ذهنی
دفتر : مشهد فکوری ۳۵ پلاک ۱۱ تلفن 05138824732
تلفن سفارشات :
09039045566
ادمین سفارشات :
@admibook
آدرس سایت : www.parniian.ir
آدرس اینستاگرام ۱ :
www.instagram.com/parniian.ir
آدرس اینستاگرام ۲ :
www.instagram.com/cheketabi
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
1
آخرین پیام ها 3
2021-08-03 16:56:02
اولین پادکست از بخش سوم کتاب بولت ژورنال با صدای دلنشین خانم دکتر میرزا وزیری
#بولت
@parniian_ir
145 views13:56
2021-08-03 07:38:48
خبر
کارگاه کتاب عادت های اتمی ، به دلیل شرایط حاد کرونا در مشهد ، به تعویق افتاد .
زمان برگزاری کارگاه ، مجددا اطلاع رسانی می شود .
با تشکر و آرزوی سلامتی
@parnianHB
148 views04:38
2021-07-31 07:07:13
بزودی وارد بخش سوم کتاب میشیم که به نظر من جالب ترین و عمیق ترین بخش کتاب هست و دلیل انتخاب این کتاب ، تاکید بر همین بخش بوده
بخش سوم ( که حدود ۱۰۰ صفحه هست ) رو بعنوان یک کتاب جداگانه و مجزا در نظر بگیرین و حتی و حتی اگه قصد درست کردن دفتر بولت ژورنال رو ندارین لطفا این بخش رو بخونین و همونطور که گفتم فرض کنین یه کتاب مستقل رو مطالعه می کنین .
این بخش ، پنجره جدیدی بروی ما باز می کنه تا کمی مکث کنیم ، به پشت سرمون نگاه کنیم و ببینیم کجا هستیم و قراره به کدوم سمت حرکت کنیم و سپس مسیرمون رو آگاهانه انتخاب کنیم .
#بولت
@parniian_ir
238 views04:07
2021-07-30 08:49:48
قانون طلایی دوم
#بولت
@parniian_ir
213 views05:49
2021-07-30 08:48:27
بخش دوم کتاب به پایان رسید . به نقطه ای رسیدیم که می تونیم دفتر بولت ژورنال خودمون رو آماده کنیم . اجزای دیگه ای از دفتر مثل ردیاب عادت ، تایمینگ لاگ و مجموعه های شخصی و ... باقی موندن که در بخش چهارم کتاب درباره اونها صحبت می کنیم .
نکته بسیار مهم اینکه همه حرفهایی که گفتیم و نوشتیم فقط در حد پیشنهاد بوده و کاملا اختیاریست . طبق قانون طلایی دوم رایدر :
از هر اجزایی که دوست دارین در دفترتون استفاده کنین و به هر شکلی که راحت تر هستین با دفترتون ارتباط برقرار کنین . مهم اینه که این دفتر به زندگی شما و رشد فردی شما کمک کنه . همین و بس !
#بولت
@parniian_ir
182 views05:48
2021-07-30 08:40:15
فرایند بازتاب روزانه و تصمیم گیری در مورد اطلاعات ثبت شده در روز نگار
#بولت
@parniian_ir
162 views05:40
2021-07-30 08:39:32
مهم ترین بخش : دفتر بولت ژورنال چطور کار می کند ؟
بازتاب روزانه چیست ؟
#بولت
@parniian_ir
147 views05:39
2021-07-29 08:48:59
نمونه صفحه « مجموعه »
#بولت
@parniian_ir
176 views05:48
2021-07-29 08:46:52
مقایسه روش ثبت سنتی و ثبت سریع
همین جا « مجموعه ها » رو هم معرفی کنم :
وظایف و کارهایی که به هم مربوط هستند و زیر یک عنوان خاص ، لیست میشن رو مجموعه یا collection می نامیم .
مثلا « دورهمی دوستانه » در روزنگار بالا ، یه مجموعه هست و میشه براش صفحه جداگانه ای در دفتر در نظر گرفت و تمام وظایف و کارهای مربوطه رو در اون صفحه نوشت.
#بولت
@parniian_ir
190 views05:46
2021-07-29 08:29:46
ثبت سریع اطلاعات در دفتر
Rapid Logging method
#بولت
@parniian_ir
175 views05:29
خ
