مرکز مصرف مواد و اعتیاد کانادا CCSA به تازگی دستورالعمل های نوشیدن الکل کم خطر کانادا را به روز کرده است و این مطلب ممکن است باعث شود که نوشیدن را کنار بگذارید.
به گفته متخصصان الکل حتی در مقادیر کم برای سلامتی شما مفید نیست. عواقب ناشی از الکل با تعداد دفعاتی که در هفته می‌نوشید افزایش می‌یابد، به‌طوری‌که ۲ نوشیدنی خطر کم خطر، ۳ تا ۶ نوشیدنی خطر متوسط و ۷ نوشیدنی و بیشتر خطر فزاینده‌ای دارند.
به نظر می‌رسد ۲ نوشیدنی یا کمتر در هفته مقدار مناسبی باشد./narcity
@parsikhabarcanada
