یکصد بهره و منفعت مدیتیشن قسمت دوم: ۵۱ – بهبود روابط و ع | Pathwaystogod
یکصد بهره و منفعت مدیتیشن قسمت دوم:
۵۱ – بهبود روابط و عملکردها در منزل و محل کار. ۵۲ – افزایش توان دیدن و درک ژرفنای حوادث و وقایع. ۵۳ – کمک به گذشت و نادیده گرفتن موارد کوچک و بی اهمیت. ۵۴ – افزایش توان حل و فصل مسایل و موارد مشکل. ۵۵ – پاکسازی شخصیت فردی. ۵۶ – افزایش توان و اراده فردی. ۵۷ – برقراری رابطه عمیقتر بین دو نیمکره مغز. ۵۸ – ایجاد واکنش سریعتر و کارآمدتر در موارد دشوار. ۵۹ – افزایش توان و قدرت واکنشهای فردی. ۶۰ – تسریع روند افزایش هوش. ۶۱ – افزایش رضایت از کسب و کار. ۶۲ – افزایش توان برقراری روابط صمیمانه تر با اطرافیان. ۶۳ – کاهش احتمال ابتلا به بیماریهای روحی و روانی. ۶۴ – بهبود در رفتار و کردار اجتماعی. ۶۵ – کاهش خشم و خشونت. ۶۶ – کمک شایان به ترک اعتیاد به سیگار و الکل. ۶۷ – کاهش وابستگی به داروهای شیمیایی. ۶۸ – درمان بی خوابی و نیز کاهش نیاز به خواب. ۶۹ – کاهش زمان پیش از خواب و تسریع در بخواب رفتن. ۷۰ – افزایش احساس مسئولیت و مسئولیت پذیری. ۷۱ – کاهش افکار بی پایان و خسته کننده. ۷۲ – کاهش احتمال ابتلا به اضطراب و ترس. ۷۳ – کاهش در تمایل به ترس و افکار اضطراب آور. ۷۴ – افزایش توان گوش فرادادن و همدلی با دیگران. ۷۵ – کمک به قضاوت های صحیح تر ۷۶ – نرمش فراوانتر در قبال ناملایمات ۷۷ – افزایش توان اقداماتی با آرامش و توجه بیشتر و در مسیرهای سازنده تر. ۷۸ – رشد بیشتر شخصیتی محکم تر و هماهنگ تر. ۷۹ – گسترش بلوغ احساسی.